Сколиоз является распространенной проблемой среди школьников, которая может негативно сказаться на их физическом развитии и общем состоянии здоровья. Профилактика сколиоза на занятиях физической культуры имеет важное значение для формирования правильной осанки и укрепления мышечного корсета. В статье рассматриваются основные причины сколиоза, его влияние на здоровье детей и методы профилактики, которые могут быть использованы на уроках физической культуры. Приведены примеры физических упражнений
рассмотрены особенности коррекции телосложения у девушек средствами фитнес-аэробики. Разработан, апробирован и обоснован комплекс упражнений по фитнес-аэробике, направленный на коррекцию телосложения у девушек старшего школьного возраста.
Цель программы: создать предпосылки для успешного обучения подростков широкому спектру тренировочных навыков и умений на уроках и внеурочное время, способствующих дальнейшему их развитию и совершенствованию в избранном виде спорта для участия в спартакиадах. Выявление одаренной молодежи.
Задачи программы:
1) Создать цепь непрерывного дополнительного физкультурно-спортивного образования для учащихся, желающих заниматься волейболом.
2) Развить специальные физические качества и способности, необ
Единственное богатство человека -это его здоровье. Упорство и труд помогают нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, достигать цели Но никакие достигнутые цели в жизни не приносят людям полного счастья, если нет здоровья. Поэтому так важно, как можно раньше осознать это и начать вести здоровый образ жизни. Физическая культура является важной частью в процессе укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности
Процесс перехода ребенка из детского сада в школу является достаточно трудным этапом в его жизни, требующим напряжения всех физиологических систем организма, эмоциональноволевой сферы. Чтобы этот период был для него менее болезненным, его нужно заблаговременно готовить к школе. Важно, чтобы к этому моменту ребенок обладал не только определенной суммой знаний и умений, но и имел хорошее физическое и психическое здоровье.
Данная программа рассчитана на учащихся 1-11 классов. В настоящей Программе понятие «здоровье» определяется не только как отсутствие болезней и физических дефектов, а как состояние физического, душевного и социального благополучия человека.
В статье представлен план-конспект урока по физической культуре для учащихся 6 класса. Обозначена цель и задачи, соответствующие заявленной тематике. Перечислены планируемые результаты, используемые технологии, методы проведения и формы контроля, а также дидактический материал, используемый на уроке. Далее идет подробное описание урока сценарного типа, с подробным описанием определенных двигательных действий на каждом этапе урока и с соответствующими рекомендациями к их выполнению.
Как выбрать вид спорта для ребенка?
Темперамент ребенка и спорт.
Ребенок-Меланхолик
Какие виды спорта подходят для ребенка-меланхолика?
Ребенок-Холерик
Какие виды спорта подходят для ребенка-холерика?
Ребенок-Флегматик
Ребенок-Сангвиник.
Советы для родителей:
Автор: Шмельков Виктор Васильевич, Артюхина Людмила Анатольевна
Строевые упражнения являются одним из средств физического воспитания детей. Они содействуют воспитанию дисциплины и организованности, навыков коллективных действий, правильной осанки, чувства ритма и темпа. В статье разработан ход проведения мероприятия (действия командира отряда, выступление отряда, организация судейства).
В данной статье говориться как физическая активность влияет на когнитивные процессы студента во время теоретического урока, а именно о челлендже, который соединяет, казалось бы, два никак не соприкасающихся предмета: физическую культуру и английский язык. В статье приведён комплекс упражнений, используемый на уроке на английском языке, ведь именно на нём он и доносится до студентов.
Аннотация.
Цель нашего репортажа – это пропаганда ЗОЖ и развитие интереса к физической культуре и спорту.
• В своем репортаже мы узнали, что вредные привычки мешают занятиям спортом и, что Здоровый Образ Жизни - общепризнанный, надежный, действенный способ сохранения и укрепления здоровья людей.
• Следование нормам и принципам ЗОЖ — долг каждого разумного человека. Сознательное отношение к собственному здоровью должно стать нормой поведения, главной отличительной чертой культурной, цивилизов
Статья посвящена изучению проблемы развития гибкости как особого качества тела у юных волейболистов 12-14 лет, поскольку игра в волейбол характеризуется движениями с большой амплитудой, что предъявляет очень высокие требования. (гибкость связок и мышц, подвижность суставов). Из всех эффективных способов повышения гибкости мы выбрали аэробику, поскольку упражнения выполняются под музыку и выполняются в высоком темпе, что способствует повышению мотивации к занятиям, хорошему самочувствию спортсмено
Занятия по боксу – это целый комплекс упражнений, который оказывает разностороннее влияние на физическое и психологическое развитие человека. Эта дисциплина важна для обучающихся, так как она формирует дисциплину, силу воли, концентрацию внимания и самоконтроль. Занятия боксом не только способствуют улучшению физической формы, но и активно влияют на развитие личности обучающегося, помогая формировать позитивные черты характера, повышать самоконтроль и развивать уверенность в себе
Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте. В статье рассматриваются факторы, оказывающие влияние на здоровье человека; компоненты, формирующие здоровый образ жизни школьника.
Армейский рукопашный бой (АРБ) - это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве.
