Здоровый образ жизни – важнейшее условие здоровья любого человека. Соблюдение здорового образа жизни особенно актуально в детском возрасте. В статье рассматриваются факторы, оказывающие влияние на здоровье человека; компоненты, формирующие здоровый образ жизни школьника.
Армейский рукопашный бой (АРБ) - это универсальная система обучения приемам защиты и нападения, впитавшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в реальной боевой деятельности, отработанная на многонациональной российской почве.
Главное в работе педагога - научить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье. Только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения станут более здоровыми и развитыми не только интеллектуально, духовно, но и физически. В статье представлены эффективные формы работы по формированию здорового образа жизни у дошкольников в процессе организации физкультурно - оздоровительной деятельности в доу .
Влияние двигательной активности на настроение и умственную работоспособность часто бывает большим, чем это кажется на первый взгляд. Необходимы самостоятельные систематические занятия физической культурой и спортом. Для нормального функционирования организма каждому ребенку требуется определенный минимум двигательной активности.
В данной статье описаны особенности развития мелкой моторики у людей с диагнозом спастическая диплегия. Также рассказано с чем эти особенности связаны.
Статья исследует физическую подготовку подростков для успешного выполнения нормативов ГТО в данном возрастном диапазоне. Автор анализируют влияние скоростных и силовых характеристик на достижение определенных результатов, предусмотренных программой ГТО. В статье рассматриваются оптимальные подходы к тренировке для улучшения скоростных способностей у подростков, с учетом их возрастных особенностей и физиологических возможностей.
Применение нетрадиционных средств на занятиях физической культурой является эффективным средством для привлечения детей к физической культуре. Одним из таких средств является координационная (скоростная) лестница. Упражнения с использованием такой лестницы помогают детям быть быстрее, расторопнее, подвижнее. Применение этого упражнения в детском саду значимо для изучения различных видов движений и использования в играх, эстафетах, как основного или вспомогательного инвентаря.
Статья посвящена формированию важного качества личности – дисциплинированность. Автор рассматривает возможность формирования дисциплинированности через призму уроков физической культуры. В работе автор приводит ряд примеров элементов занятия, позволяющих создать условия для формирования этого важного качества.
В настоящей статье рассматривается вопрос о применении информационных технологий (ИТ) в образовательном процессе на уроках физической культуры с целью повышения мотивации студентов.
Отмечается, что использование современных технологий может значительно улучшить эффективность учебного процесса и стимулировать интерес к занятиям спортом. Приводятся примеры инновационных методов внедрения ИТ на уроках физической культуры и обсуждаются их потенциальные преимущества для стимулирования активности и м
В статье рассмотрен процесс закаливания и его прямая связь с физическим воспитанием. Большинство родителей отправляют своих детей в ясли, детские сады, в процессе обучения у детей должны развиваться не только интеллектуальные способности и поддерживаться здоровый образ жизни, но и физические способности. Поэтому сочетание активной деятельности, такой как подвижные игры, прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка, занятия физической культурой в дошкольных образовательных учреждениях с закаливан
Педагогическая деятельность является сложным процессом, одновременно включающим в себя различные виды работ: воспитательную, преподавательскую, научно-методическую культурно-просветительскую и управленческую. Каждый из этих видов работ требует особого подхода к планированию.
Вашему вниманию представляется план-конспект практического занятия по дисциплине «Теория и история физической культуры и спорта», тема: «Подбор средств и методов для развития собственно-силовых и скоростно-силовых качеств».
В наше время достаточно актуальна проблема физкультурно-оздоровительной технологии, в процессе воспитания школьников. Многие учащиеся среднего школьного возраста проводят большое количество времени за компьютерные техники. Это связанно с большой нагрузкой задаваемого в школе домашнего задания и наличием хобби, например: компьютерные игры, просмотр фильмов, чтение литературных произведений. Из-за снижения двигательных умений, спортивных навыков и способностей идет процесс де градирования. С самого
В наши дни все больше людей стараются показать свою индивидуальность, найти способ для самовыражения и выражения своих чувств и эмоций. Одним из самых популярных и действенных способов является танец. Танец не только поможет раскрыть себя, свои эмоции и чувства, но также выплеснуть накопившийся негатив благодаря физической нагрузке или поделиться своим позитивом с теми, кто на тебя смотрит.
Однако большинство людей, которые идут на занятия по танцам, выбирают стиль наугад, не ища более подходяще
Перед нами открываются и возникают новые виды спорта.
Если раньше спортом занимались далеко не все люди, ввиду отсутствия интереса или каким-либо противопоказаниям по здоровью, то теперь каждый сможет найти свой вид занятий. В работе приведены данные по нескольким необычным видам спорта, которые имеют все большее распространение и являются отражением культуры народов и современности.
В статье описывается опыт работы по реализации в общеобразовательной школе «Программы формирования здорового и безопасного образа жизни школьника. Методика проведения занятий», а также представлен личный опыт работы учителя по сохранению и укреплению здоровья обучающихся.