В статье рассматривается актуальность АФК в условиях увеличения числа детей и подростков с ограничениями здоровья. АФК улучшает здоровье и помогает преодолевать психологические барьеры, развивает физические качества и уверенность, что способствует социальной интеграции. Авторами анализируется значение АФК, а рассматриваются возможные негативные последствия.
«Скажи и я забуду.
Покажи и я запомню.
Дай действовать и я научусь.»
Китайская мудрость.
Процесс научно-технической революции делает все более явной необходимость воспитания активного и самостоятельного человека, умение самому ориентироваться в потоке информации. Физическая культура содействует всестороннему, гармоничному развитию личности. Недостаточно научить человека грамоте, основам наук - необходимо заложить фундамент здоровья, умения владеть своим телом, уметь расслабляться и включаться
Моя методическая работа "Общая физическая подготовка пловца и ее значение тренировочном процессе" показывает важность всех физических качеств, которые будут являться фундаментом для достижения ребятами высоких спортивных результатов. Средства и методы развития этих качеств я успешно использую в своей более 40-летней педагогической деятельности. Эта работа предназначена для тренеров-преподавателей разных видов спорта, учителей физкультуры и педагогов дополнительного образования.
Данный материал, взятый из моей педагогической копилки, - результат многолетнего труда по организации спортивно-массовой работы в школе и на селе. Он может быть интересен моим коллегам и, в первую очередь, я думаю, начинающим учителям физической культуры. Также эту работу можно использовать для выступления на заседаниях методического объединения учителей физкультуры или педагогического совета школы и на родительском собрании.
В современном мире, где технологии занимают центральное место, потребность в физической активности и здоровом образе жизни становится как никогда актуальной. Спорт перестал быть просто способом поддерживать физическую форму — он стал важной частью воспитания личности, формирования характера и укрепления общественных ценностей.
В данной работе описывается опыт применения упражнений «пилатеса» с использованием фитболов на уроке физкультуры по теме «Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы брюшного пресса и спины».
Начинали «от простого - к сложному», разучивая основные упражнения базового комплекса «пилатеса». Затем добавляли более сложные упражнения, с выполнением упражнений пилатеса с использованием фитболов. Существует стереотип, что фитнесом занимаются, обычно девушки, Поэтому открытый урок
Участие в конкурсах профессионального мастерства является действенным инструментом формирования компетентности учителя и обобщения собственного педагогического опыта, т. к. дают возможность ему стать значимым в профессиональном сообществе через оценку собственной педагогической деятельности данным сообществом, материальное и моральное поощрение, реализацию своего профессионального «Я» в условиях состязания. Конкурсы педагогического мастерства позволяют педагогу «выходить» за пределы образовател
Современное общество испытывает серьезные изменения в образе жизни, что непосредственно сказывается на здоровье подрастающего поколения. Актуальность исследования влияния физической культуры на здоровье и развитие детей и подростков обусловлена увеличением числа заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. В условиях глобализации и ухудшения экологии особое внимание следует уделять здоровью будущих поколений. Физическая культура формирует не только физические качества, но и общую культур
Трудно недооценивать значение подвижной игры в жизни ребенка. Известный педагог и ученый П.Ф. Лесгафт считал, что подвижная игра – это упражнение, посредствам которого ребенок готовится к жизни. Играя дети не только развивают свои физические качества и умственные способности, но и учатся:
-работе в команде;
-взаимодействию с другими людьми;
-соблюдению определенных норм и правил.
Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц и тем самым способствует улучшению здоровья. Движ
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска.
В ХХI веке массовый спорт и занятия физкультурой, как никогда прежде, приобрели новую и весьма важную социальную функцию, ибо систематические занятия активной двигательной деятельностью и спортом детей, молодежи, людей среднего и даже преклонного возраста стали альтернативой пагубному для психики и здоровья малоподвижному, зависимому от компьютерного влияния образу жизни. Если к этому добавить проблему алкоголизма и наркомании, то здесь просматривается реальная угроза физическому и духовному
Современный баскетбол - это атлетическая игра и требования, предъявляемые к баскетболистам, самые высокие. Чтобы достичь высокого технико-тактического мастерства, спортсмену, прежде всего, необходим высокий уровень развития физических качеств.
Баскетболист сегодня - это спортсмен подвижный, отлично координированный, быстро мыслящий на площадке.Скоростно-силовая подготовка направлена на решение основной задачи развития быстроты движения. Она ставит своей целью развитие скорости движения одновреме
Настольный теннис — это игра с множеством преимуществ: она развивает внимание,концентрацию,настойчивость и меткость, умение оценить траекторию и силу удара — все эти качества и навыки не раз пригодятся ребенку в жизни.
Спорт — это крайне эффективный инструмент для социализации детей-сирот и их подготовки к взрослой жизни. Большинство воспитанников детских домов после выпуска оказываются совершенно не готовыми к взрослой жизни. Они дезориентированы, лишены поддержки неравнодушных взрослых людей, не умеют выстраивать доверительные отношения с окружающими, замыкаются в себе.
В статье автор изучает проблему развития физических качеств футболистов разного возраста. В первую очередь необходимо определить физические качества, которые существенно влияют на результативность игры, а также знать, особенности развития физических качеств на разных этапах онтогенеза. В учебно-тренировочном процессе подготовки футболистов важно соблюдать баланс между общей физической и специальной подготовкой, не забывая, что высокий уровень физической подготовленности является в дальнейшем базо
Учащиеся начальной школы активные, подвижные .Таким детям интересно заниматься на уроке физкультуры, где можно бегать, прыгать, выплескивать свои положительные эмоции. "Веселые старты" -это лучший способ привлечь учеников заниматься физической культурой.
Цель стандарта второго поколения при работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (далее – с ОВЗ) - формирование знаний, установок, ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение, укрепление здоровья, заинтересованного отношения к собственному здоровью.
Перед учителями физической культуры встала задача, как привлечь детей с ОВЗ к активному образу жизни. Правильное физическое воспитание детей укрепляет и закаливает организм, повышает сопротивляемость к воздействию отрицательн
