Использование дополнительных средств повышения функциональных возможностей в виде специальных упражнений на развитие скоростной выносливости соответствует основным задачам тренировки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла и способствует усилению тренировочного эффекта от применения обычных тренировочных воздействий, и обеспечивает наращивание и сохранение функциональных и физических кондиций игроков на протяжении всех периодов тренировочной и соревновательной деятельности
В статье рассмотрена проблема взаимосвязи типа темперамента и развития скоростно-силовых способностей юных футболистов. Представлены результаты 8-месячного педагогического эксперимента, на основе которых были сделаны выводы о взаимосвязи типа темперамента и развития скоростно-силовых способностей юных футболистов.
В статье рассматривается роль физической культуры и спорта, в жизни студентов. Отмечается положительная роль физической активности на функциональное состояние организма человека
Сложная демографическая ситуация и негативные тенденции в состоянии здоровья подрастающего поколения объективно создали базу для роста численности учащейся молодежи, отнесенной к специальной медицинской группе для занятий физическими упражнениями. Вместе с тем, кадровое, программное и организационно-методическое обеспечения работы специальных медицинских групп далеко от рационального, что рождает ряд серьезных проблем и противоречий. Особенно мешает отсутствие механизма индивидуализации на заняти
Исследованы возможности для повышения уровня физической подготовленности младших школьников с ослабленным здоровьем c проведением подвижных игр на лыжах в условиях начальной школы
В настоящей статье автором рассматриваются вопросы реализации Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне». Изучается история создания комплекса в современной России, освещаются итоги внедрения комплекса в России. Автор показывает опыт подготовки обучающихся к сдаче нормативов ГТО в общеобразовательной школе.
Цель исследования - обосновать эффективность использования баскетбольного тренажера Рзаева «Ловушка» для повышения эффективности бросковой подготовки.
Задачи исследования:
1) Описать, проанализировать конструкцию тренажера;
2) Отразить объективные показатели эффективности тренажера;
3) Предложить рекомендации по усовершенствованию тренажера
Методическая разработка план-конспекта внеурочного занятия в 5 классе "Здоровый позвоночник" абсолютного победителя Всероссийского конкурса (очного) "Учитель здоровья России 2017" с применением ИКТ (QR-кодов). Целью занятия является: создание оптимальных условий для формирования правильной осанки и здорового образа жизни школьников.
Используются межпредметные связи с такими дисциплинами как физическая культура, биология, анатомия, музыка, география.
Результаты занятия:
Предметные: иметь предст
Урока физической культуры в 3 классе по теме «Легкая атлетика». Бег на короткие дистанции . Правила по технике безопасности» учителя физической культуры « МБОУ Менчерепская СОШ» Заречнева П.Е. Данный урок разработан на основе рабочей программы по физической культуре для 3 класса, программа по учебному предмету « Физическая культура» составлена : в соответствии с требованием Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, примерной программой по пр
Жизнь - это движение. Свойственная детям большая потребность в движениях составляет важную биологическую черту растущего организма, являясь обязательным условием для нормального формирования и развития организма ребенка. Как показывает статистика, в России в дошкольных учреждениях только десять детей из ста абсолютно здоровы. К такому неутешительному результату привело то, что новорожденные дети рождаются с гораздо худшим здоровьем, а экологическая обстановка только ухудшается. Ко всему прочему,
В статье приведен способ использования технологии веб-квеста при выполнении домашнего задания по физической культуре. Данная технология позволяет решать образовательные задачи, формировать исследовательские умения учащихся, развивать критическое и абстрактное мышление
В основе волейбола — игровая деятельность, которую можно рассматривать как регулируемую сознанием внутреннюю (психическую) и внешнюю (двигательную) активность спортсмена, направленную на достижение поставленной цели — победы над соперником.
Игровая деятельность приобретает характер соревновательной с момента вступления в противоборство двух соперничающих команд. Для игровой соревновательной деятельности характерны постоянно меняющиеся условия — все действия отдельных игроков, звеньев игроков и к
Данная статья посвящена секретам мастерства детского тренера. В ней анализируется работа с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Даются профессиональные советы, общие сведения о детском оздоровлении путем приобщения к спорту
Использования национального компонента во внеурочной деятельности. Для повышения познавательного интерес к спортивной истории нашей республики САХА(Якутия), ее прошлого, настоящего и будущего
Согласно недавним исследованиям, болезни, появляющиеся у людей после сорока лет, в большей степени обусловлены не старением, а образом жизни, который человек вел с самого детства. К сожалению, в современном мире высоких технологий ребенок скорее отдаст предпочтение компьютерной игре, чем развлечениям на свежем воздухе. К чему это приводит? По некоторым данным, каждый пятый ребенок до пяти лет страдает ожирением. От чего зависит правильное физическое развитие ребенка?
Физкультура и спорт играют важную роль в формировании здоровья человека, становлении его характера, определения его стиля жизни. Особое значение приобретают занятия физической культурой в школьном возрасте, так как именно в этот период происходит становление жизненно необходимых умений и навыков, закладка фундамента гармоничности физического развития. В этот период у детей можно выработать и закрепить потребность в физических упражнениях оздоровительной и спортивной направленности
Данная статья рассматривает занятия детским фитнесом как средство психологической разгрузки и снятия мышечного напряжения младшего школьника во внеурочной деятельности. В статье обосновывается, почему именно занятия ФИТНЕСОМ решают эти задачи более действенно, чем другие виды спорта. В статье представлен обобщенный опыт моей педагогической деятельности в данном направлении
Для правильного планирования и осуществления учебно-тренировочного процесса важно учитывать возрастные особенности формирования растущего организма. Детский организм находится в стадии формирования, поэтому неправильное использование тренировочных нагрузок может привести к неблагоприятным последствиям для организма спортсмена
Развитие мотивов учебной деятельности, формировать самооценку и личностное самоопределение к видам деятельности, умение проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленной цели
