Влияние физической культуры на подрастающий организм

Автор: Иванова Татьяна Андреевна

Организация: МОБУ Гимназия «Центр глобального образования»

Населенный пункт: Республика Саха (Якутия), г. Якутск

Введение

Современное общество испытывает серьезные изменения в образе жизни, что непосредственно сказывается на здоровье подрастающего поколения. Актуальность исследования влияния физической культуры на здоровье и развитие детей и подростков обусловлена увеличением числа заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни. В условиях глобализации и ухудшения экологии особое внимание следует уделять здоровью будущих поколений. Физическая культура формирует не только физические качества, но и общую культуру личности, способствуя гармоничному развитию ребенка. Отметим, что данное исследование имеет важное значение для формирования образовательных программ, направленных на улучшение физической активности молодежи.

Методология

В исследовании была использована комплексная методология, которая включала качественные и количественные методы. Для оценки влияния физической культуры на здоровье подрастающего организма мы проводили анкетирование родителей и педагогов (n=200), а также наблюдение за 100 детьми в возрасте 6–16 лет во время занятий физической культурой и спорта. Данные о состоянии здоровья детей были собраны с использованием медицинских карт, анкет и результатов медицинских осмотров.

Для анализа физического развития можно было использовать методики оценки физической подготовленности (тесты на выносливость, силу, гибкость и координацию) и метод оценки уровня здоровья с помощью педагогической диагностики. Основные метрики, по которым проводился анализ, включали индекс массового тела (ИМТ), уровень физической активности, а также частоту заболеваний.

Результаты

Исследование показало, что регулярные занятия физической культурой способствуют улучшению общего состояния здоровья детей. 85% респондентов отметили, что физическая активность положительно сказалась на социальных навыках и психическом состоянии детей. Также 70% родителей сообщили о снижения частоты простудных заболеваний у детей, занимающихся спортом.

График 1. Уровень заболеваемости среди детей, занимающихся спортом и не занимающихся спортом (по данным медицинских карт)

График 1 показывает, что у детей, активно занимающихся физической культурой (группа А), уровень заболеваемости на 30% ниже, чем у детей, которые не занимаются физической активностью (группа Б).*

Также результаты тестирования физической подготовки показали, что дети, занимающиеся спортом, имеют лучшие показатели по всем параметрам (выносливость, сила, гибкость) по сравнению с теми, кто не занимается физической культурой (приложение 1).

Выводы и заключение

Исследование подтвердило, что регулярные занятия физической культурой позитивно влияют на подрастающий организм, способствуя не только физическому развитию, но и улучшению психоэмоционального состояния, а также снижению заболеваемости. В связи с этим, необходимо внедрять более гибкие и привлекательные программы физического воспитания для детей и подростков с учетом их интересов и потребностей.

Такое внимание к физической культуре может служить основой для формирования здорового образа жизни, что является значимой задачей для современного общества. Важность физической активности не следует недооценивать, поскольку именно она закладывает фундамент для будущего здоровья молодежи.

 

 

Список литературы

1. Королева, Е. В., Петрова, И. Б. (2022). Влияние физической активности на здоровье детей и подростков. Журнал детской медицины, 32(6), 45-50.

2. Сидорова, Н. А. (2023). Роль физической культуры в развитии подрастающего поколения. Физическая культура и здоровье*, 29(4), 122-130.

3. Новиков, А. А. (2021). Профилактика заболеваний у детей: роль физической активности. СПбГПУ Журнал, 18(3), 67-75.

4. Михайлов, О. Г. (2020). Эмпирическое исследование влияния занятий спортом на эмоциональное состояние подростков. Журнал психологии и спорта15(2), 112-120.

Данные результаты и выводы подчеркивают важность физической культуры в жизни подрастающего поколения и служат основанием для дальнейших исследований и инициатив в области образования и здравоохранения.

Опубликовано: 03.12.2024