Влияние нагрузок различного объема и интенсивности на изменение результативности и работоспособности лыжников-гонщиков 18-19 лет
Конференция: Современные формы организации учебной деятельности
Автор: Емельянов Алексей Сергеевич
Организация: ГБПОУ «Братский педагогический колледж»
Населенный пункт: Иркутская область, г. Братск
В данной статье представлен опыт построения тренировочного процесса с учетом использования нагрузок разного объема и различной интенсивности, а также влияние вышеперечисленных нагрузок на повышение работоспособности и результативность у начинающих лыжников-гонщиков