Использование здоровьесберегающих технологиий на уроках английского языка

Автор: Журавлёва Ольга Вячеславовна

Организация: МБОУ СОШ №27

Населенный пункт: Орловская область, г. Орёл

В России за последние годы заметно снизилось число абсолютно здоровых детей,  и среди школьников этот показатель продолжает уменьшаться.  Работаю в МБОУ СОШ № 27 им. Н.С. Лескова с углубленным изучением английского языка г. Орла 24 года. Каждый год наблюдаю такую картину - диагнозом всё большего количества учащихся становится  нарушение осанки и нарушение зрения. Не секрет, что сегодня обучающиеся ведут малоподвижный образ жизни, предпочитая проводить свободное время за компьютером или за различными гаджетами.  В результате, почти 50% современных школьников к третьему классу имеют проблемы со зрением. Об этом свидетельствуют данные исследования Национального научно-практического центра здоровья детей Минздрава России. Практически каждый второй учащийся оканчивает школу с той или иной степенью близорукости. Кстати говоря, Стив Джобс, создатель айфона, запрещал своим детям проводить много времени с планшетами и смартфонами .  Мобильниками нельзя было пользоваться в выходные дни, в ночное время и за ужином. Основатель социальной сети «Твиттер», Эван Уильямс, разрешал своим детям пользоваться планшетом и смартфоном только один час в день.  По данным НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков,  самыми распространенными отклонениями среди учащихся, помимо проблем со зрением и осанкой, являются нарушения сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, нервной системы и психической сферы.

Учитывая вышесказанное,хочется отметить, что на школу ложится серьёзная  ответственность -  не только организовать процесс обучения, но и при этом не забыть об охране здоровья учащихся.  Необходимо помнить, что основной целью образования является развитие ученика  при сохранении здоровья. Следовательно, в этой статье речь пойдёт о здоровьесберегающих технологиях. Нелишне будет напомнить, что  целью здоровьесберегающих технологий является обеспечение школьника возможностью сохранения здоровья за период обучения в школе, формирование у него необходимых для этого знаний, использование полученных им  знаний в современном мире. Существует много способов использования здоровьесберегающих технологий на уроках.  Предлагаю познакомиться с не совсем обычным способом, который применяют в своей работе учителя одной из британских школ.

 

                        Too Many Tests and Too Much Stress

 

British parents say that their children are under stress because they have too much homework. Philip Pullman,a famous children's writer,  agrees with parents that there are too many tests.” I want to change the way that young people learn at school because it's no fun,” says Pullman. He was a teacher before he became a writer. “School pupils don't have the time to enjoy reading books and they learn to say the right things to get good marks instead of saying what they really think.”

In Britain young people take about 87 exams during their school life. They take national exams at the ages of 7, 11, 14, 16, 17 and 18.Some young people are leaving school early to escape the pressure of exams and others stop doing hobbies such as sport ,music and reading because they have so much school work to do. But do lots of tests help pupils  learn more? No! Research shows that when students have more tests, they don't work as hard and they get worse marks.

British schools are trying to make school less stressful In some unusual ways. Teachers at school in Birmingham want pupils to eat bananas in class while listening to classical music.Another school in Liverpool has a special quiet room where pupils can go when they feel stressed. In the quiet room they smell lavender, have a hand and foot massage or talk about their problems.

 

  Использую эту аудиозапись при работе над темой “You Are Only A Teenager Once” в 9 классе ( УМК для школ с углубленным изучением английского языка под редакцией О.В. Афанасьевой и И.В. Михеевой). В рамках работы над микротемой “ Подросток и Школа “  предлагаю ученикам прослушать аудиозапись и ответить на вопрос: What is done at schools in Birmingham and Liverpool to make studying there less stressful? После того, как ученики ответили на данный вопрос,  предлагаю им прослушать запись второй раз и выполнить тест на проверку понимания “True/ False/ Not stated” по предложенным в учебнике утверждениям.

Listen to the text “ Too Many Tests and Too Much Stress“ and say “true“,“false or “not mentioned in the text“.

1. Parents in Britain think that their children are overworked because they have too many lessons to do.

2. Philip Pullman is a teacher.

3. Pullman wants schoolchildren to learn to say the right things and get good marks.

4. British schoolchildren take 78 exams while they are at school.

5. Tests don`t help pupils in their studies.

6. Some schools use original methods to reduce stress of the pupils.

7. In the quiet room pupils can take a sleep.

8. A lot of pupils find the quiet room very effective and spend hours there.

Учащиеся выполняют тест самостоятельно. Затем  проверяем правильность выполнения задания. Если утверждение неверно, прошу учеников дать правильный ответ. Следующий этап – дискуссия. Здесь  предлагаю обучающимся высказать своё мнение на предмет эффективности использования данных методов. Далее  выясняем, какие методы по повышению стрессоустойчивости используются в нашей школе. И, наконец, задаю вопрос, хотели ли бы они есть бананы, слушая классическую музыку и получать массаж, вдыхая запах лаванды. Прошу аргументировать.  Обычно ученики охотно вступают в дискуссию, высказывают своё мнение, так как подростковые проблемы близки и интересны им. В прошлом году, при обсуждении этой темы, большая часть учащихся группы поддержала идею с бананами и классической музыкой, мотивировав это тем, что классическая музыка успокаивает, а бананы улучшают настроение и укрепляют иммунитет. Однако, к идее о получении массажа, сопровождающегося вдыханием запаха лаванды, отнеслись с недоверием. Недостатками данного метода назвали наличие  противопоказаний у многих людей к получению массажа, а также аллергию на лаванду.

 На своих уроках  стараюсь учитывать возрастные и индивидуальные особенности обучающихся и использовать такие виды работы, которые бы снимали напряжение и усталость.  В начальной школе для повышения работоспособности обучающихся включаю в урок физкультминутки и зарядки - релаксации.  По времени это может занимать 1-2 минуты. Наиболее целесообразным считаю проведение физкультминуток в середине урока. Как только начинаю замечать, что учащиеся стали отвлекаться, “ёрзать” на стуле, смотреть по сторонам (т.е. внимание стало ослабевать),  предлагаю им встать и подвигаться. Стою у доски лицом к классу, ученики стоят в проходах между партами. Произношу короткие четверостишья, сопровождая это физическими упражнениями. Ученики повторяют за мной. Сначала  провожу физкультминутку сама, затем прошу учащихся заменить меня. Ученики с радостью выполняют упражнения. Кабинет английского языка достаточно большой, поэтому обучающиеся могут свободно вращать руками, прыгать, нагибаться в разные стороны, не боясь задеть соседа. Считаю проведение таких зарядок-релаксаций очень полезным занятием, так как с одной стороны, они снимают утомление и повышают работоспособность, а с другой стороны, оказывают положительное влияние на общее укрепление организма.

        Например:

1.  

Stand up!

Hands up!

Hands down!

Sit down!

 

2.

Stand up!

Hands to the sides!

Bend left!

Band right!

3.

Hands up!

Hands down!

Hands on hips!

Sit down!

 

4.

Bend your head!

Bend your knee!

Grow as tall!

As a tall tree!

 

5.

One, two, three!

Hop, hop, hop!

One, two, three!

Stop!

 

6.

Raise your head!

Jump up high!

Wave your hand

And Say “Goodbye”!

 

 

    Одной из важных форм релаксации являются игры. Игра  способствует отдыху и вызывает положительные эмоции. Игра помогает сделать процесс обучения интересным и творческим. Она создает атмосферу новизны. Игра облегчает овладение знаниями, навыками и умениями. Одним из явных преимуществ игры является то, что в ней все учащиеся равны, и даже слабый по языковой подготовке ученик в игре может быть первым. Таким образом, чувство равенства, атмосфера радости,  ощущение посильности задачи помогают учащимся преодолеть стеснительность. В начальной школе  практикую игры в кубик. С его помощью можно отрабатывать как лексику, так и грамматические структуры. Так, например, при работе над учебной ситуацией “Давайте познакомимся” во 2 классе  предлагаю учащимся сыграть в кубик. Кубики  изготавливаю сама из бумаги. На каждой грани такого кубика заранее пишу на русском языке название страны, имя и цифру (возраст). Ученики выходят к доске и становятся в круг. Поочерёдно подбрасывая кубик, они говорят: My name is…..     .I am from……     . I am …..   . And you?  и перекидывают кубик другому ученику. Таким образом, с помощью кубика можно рассказать о шести людях. При работе над учебной ситуацией “Семья” во 2 классе  заранее пишу на каждой грани кубика слова на русском языке, обозначающие всех членов семьи, имена и их профессии. Ученик, подбросивший кубик, говорит, кто у него есть из родственников , как его/её зовут и кто он/она по профессии: I’ve got a…..   . His/her name is …..   . He/she is a …..   . And what about you? и перекидывают кубик другому ученику. В итоге, можно составить 6 рассказов о родственниках. Учащиеся начальной школы всегда с большим энтузиазмом играют в кубик. Играя, ученики учатся использовать числительные, отрабатывают грамматические конструкции, закрепляют лексические единицы. Кидая кубик, ученики развивают точность движений, ловкость.

Игры с мячом. Во 2 классе на этапе тренировки в употреблении единственного и множественного числа имён существительных  предлагаю ученикам сыграть в мяч. Учащиеся выходят к доске и становятся в круг. Ведущий (сначала учитель, а потом кто-то из учеников) находится в центре круга. Он бросает мяч, называя слово в единственном числе. Поймавший мяч называет это слово во множественном числе и возвращает мяч ведущему. Например, a ball- balls, a cat- cats. Данный вид упражнений также тренирует память и сообразительность, так как среди имён существительных есть исключения, образующие множественное число не по правилам, например, a man- men, a child- children. И здесь учащиеся должны проявить свои знания. Если случается так, что ученик допускает ошибку,  прошу его подумать и дать правильный ответ. В том случае, если ученик затрудняется дать правильный ответ,  прошу остальных учащихся помочь ему. Затем  хором проговариваем единственное и множественное число данного имени существительного, а также вспоминаем и проговариваем другие исключения из правил. Считаю целесообразным использование данного приёма  в середине урока для снятия напряжения и усталости.

В 3 классе для тренировки “The Past Indefinite Tense”  также использую данный приём.  Предлагаю ученикам выйти к доске и образовать круг. Стою в кругу вместе с обучающимися. В качестве установки  прошу учащихся сказать, что они делали вчера вечером, когда пришли домой из школы.  Бросая мяч одному из участников, говорю: (на этапе имитации) Nick watched TV yesterday. Ученик, бросая мяч назад учителю, говорит: I watched TV yesterday too. На этапе трансформации  предлагаю  учащимся вспомнить, что они делали на каникулах. Например, бросая мяч одному из учеников, говорю : I play tennis every day; ученик, бросая мяч назад, отвечает: I played tennis last summer. Ученики с удовольствием играют в мяч. Это вносит элемент разнообразия в учебный процесс, способствует снятию усталости.

 Для тренировки грамматики( модальный глагол can/cannot) и для тренировки лексики по теме “Sport” во 2 классе  применяю на своих уроках игру “Театр мимики и жеста”. Группа делится на две команды. Обе команды становятся лицом друг другу. Участники  команд по очереди изображают какую-либо спортивную игру. Члены другой команды отгадывают её. Например, актёр из первой команды изображает, что он едет на лыжах. Первый ученик из второй команды:

“He can ski (very well) или

“He can’t ski (well) и тд.

Выявляется команда-победительница (принимается во внимание и правильное языковое оформление и актерское мастерство). За правильный ответ команда получает поощрительные жетоны.

Данную игру также хорошо применять для тренировки “The Present Continuous Tense”. Один ученик (”актёр”) выходит к доске и изображает, что он сейчас делает. Отгадывающий говорит, например: You are running now. “Актёр” отвечает, либо: Yes, I am и тогда отгадавший становится “актёром”, либо No, I am not и продолжает изображать действия. Данный вид игры способствует развитию мыслительной деятельности учащихся, снятию напряжения и усталости.

Большой интерес у учеников средней и старшей школы вызывает игра “Отгадай”. Эту игру можно применить на этапе тренировки лексики, а также при изучении страноведческого материала. Приведу пример проведения данной игры в 6 классе во время работы над темой “Австралия”. Один ученик выходит к доске и садится на стул. Остальные учащиеся придумывают слово по теме “Австралия”, пишут его на стикере и приклеивают на доску над головой учащегося. Таким образом, ученик, находящийся у доски, не видит , что написано на стикере и, соответственно,  не знает кем он является. Далее он начинает задавать вопросы своим одноклассникам, пытаясь отгадать, кто он. Например, на стикере написано слово “koala”. Ученик у доски спрашивает: Am I a man?  -No, you are not -отвечают ему. Am I an animal? - Yes, you are. Can I run? - Yes, you can.   Do I like to eat eucalyptus leaves?  Yes, you do. Am I a koala?   Yes, you are. После того, как ученик у доски отгадал слово, на его место садится другой учащийся, и игра продолжается. Данный вид игры способствует закреплению и тренировке грамматических умений и навыков постановки общего вопроса, а также позволяет снять напряжение и усталость.

На своих уроках   применяю игру под названием “Снежный ком”. Так, при изучении придаточных предложений времени и условия (IF/When clauses )  предлагаю учащимся составить свои предложения, взяв  концовку предыдущего предложения за начало собственного. Ученики делают это по цепочке. Учитель начинает: If I have a lot of money, I will build a house. Cледующий ученик говорит: If I build a house, I will invite my friends there. и т.д. Применяю данный игровой приём в начале урока в качестве фонетической зарядки, а также в середине урока на этапе закрепления и тренировки данной грамматической конструкции. Также считаю целесообразным применение игры “Снежный ком” при обучении монологическому высказыванию на базе текста. Ученики сидят за партами. Один из них произносит по памяти первое предложение, которое он будет использовать при пересказе заданного текста. Его сосед по парте повторяет это предложение и добавляет своё. Третий ученик воспроизводит уже три предложения, четвёртый - четыре. Учащиеся работают по цепочке. Таким образом, последний ученик воспроизводит весь текст или большую его часть. На мой взгляд , данный игровой приём  полезен , так как  многократное повторение предложений тренирует память и облегчает подготовку домашнего задания ( т.е. пересказа текста). Таким образом, время, затраченное на выполнение домашнего задания сократится, и это благоприятно отразится на здоровье ученика.

Одним из элементов здоровьесберегающих технологий, применяемых мной на уроках, является песня.  Использую песни для того, чтобы дать детям возможность снять умственное напряжение и усталость, поднять настроение. Более того, применение песен на уроке способствует формированию лингвистической компетенции учащихся. Содержание текстов песен способствует расширению словарного запаса, обеспечивает тренировку учащихся в использовании грамматических явлений. Для того, чтобы использование песен на уроке носило естественный характер,  выбираю только те, которые соответствуют  изучаемой тематике. Известно, что в школах Древней Греции многие тексты разучивали пением, а в начальной школе Индии азбуку и арифметику выучивают пением и сейчас. В начальной школе  практикую песни с использованием различных движений. Это форма релаксации основана на том, что мышечное движение снимает умственное напряжение. Музыка и слова вместе воздействуют на сознание и чувства учащихся. Так, например, при работе над темой “My daily life” во втором классе ученики с удовольствием поют песню “What do you do at this time?” . Эта песня входит в состав аудиокурса, прилагающегося к УМК 2 класса под редакцией И.Н. Афанасьевой и Т.А. Притыкиной. Итак, одна группа держит в руках часы и , показывая стрелками время, спрашивает у второй группы о том, что они делают в это время. Другая группа учеников сопровождает свой ответ на заданный вопрос различными движениями (просмотр видео). Считаю целесообразным использование данной песни в начале урока в качестве фонетической зарядки или в середине урока для снятия напряжения.

 В продолжение работы над темой “My daily life” , но уже в четвёртом классе  предлагаю учащимся спеть и подвигаться под  песню “Mulberry Bush” ( УМК 4 класс). Перед прослушиванием песни  в качестве мотивации предлагаю ученикам познакомиться с культурой Великобритании.  Далее объясняю значение слова “Mulberry”( шелковица или тутовое дерево).. Объясняю, что эта песня базируется на английском фольклоре. Из детской игры “Mulberry Bush”, напоминающей хоровод, возникло идиоматическое выражение “to beat about the bush”, что означает ходить вокруг да около, церемониться (буквальный перевод: “ходить вокруг куста”).  После знакомства с песней ученики разучивают её поэтапно, по одному куплету за урок. Постепенно учащиеся выучивают всю песню. В течение работы над песней  четвероклассники выходят к доске, берутся за руки, водят хоровод и при этом изображают действия, которые они выполняют “so early in the morning” или “on a cold and frosty morning”. Применяю эту песню на этапе тренировки лексики по теме “ Daily Life” в начале урока в качестве фонетической зарядки и в середине урока для снятия напряжения.

        

       На своих уроках в качестве здоровьесберегающих технологий  использую упражнения по формированию фонетических навыков. Упражнения по формированию фонетических навыков уже можно проводить с первых уроков, когда второклассники начинают знакомиться  со звуками.  Объяснение артикуляции новых звуков нужно проводить доступным учащимся языком. Так, например, при объяснении  звука [h] можно сказать, что в отличие от русского, он произносится очень тихо, почти неслышно, на выдохе, а также можно предложить учащимся как бы подуть на замерзшее в автобусе стекло или на замерзшие руки. При работе над произношением звука [t] обращаю  внимание учеников на то, что наш язычок находится на бугорках над верхними зубами, сравнивая при этом произношение звука с  выбиванием ковра на улице [t] [t] [t]. Затем произносим для сравнения русский звук [т].

При обучении произношению звука [æ] я предлагаю учащимся использовать собственные ладони, представляя, что это лягушка открывает рот, чтобы съесть комара. Такие упражнения дают ученикам небольшой отдых, вызывают положительные эмоции, хорошее настроение, что ведёт к улучшению усвоения материала.

На среднем и старшем этапе обучения английскому языку включаю в урок медитативно-релаксационные упражнения. Медитативно-релаксационные упражнения - это система приемов саморегуляции функций организма. Они позволяют улучшить внимание, регулировать частоту сокращения сердца, нормализовать дыхательный ритм. Медитативно - релаксационные упражнения дают возможность ученику передохнуть, восстановить силы для дальнейшей деятельности. Важно помнить, что при проведении медитативно-релаксационных упражнений не нужно ставить перед учениками цель запомнить языковой материал. Ученики должны освободиться на время от умственного напряжения. Задачей медитативно-релаксационных упражнений является регуляция собственных эмоций.  Могу проводить медитативно-релаксационные упражнения в начале  урока для того, чтобы утихомирить перевозбуждённых учеников, пришедших, например, с урока физкультуры, в середине урока для снятия  напряжения и повышения работоспособности учеников. По времени это занимает 1-2 минуты. Хочу привести пример медитативно-релаксационных упражнений, которые  применяю в 6 классе при изучении темы “Ecology”. Так, на начальном этапе работы над текстом “Clean up the Countryside Society”  в качестве мотивации  включаю аудиозапись с пением птиц и прошу учащихся сказать, что они представляют. Ученики делятся впечатлениями. Возможные варианты ответов: “I am walking through the wood. The birds are singing. I am in a good mood.” Затем музыка прерывается.  Высыпаю на стол различный мусор. Опять спрашиваю учеников о том, что они чувствуют  теперь.  Ученики делятся испорченными впечатлениями от прогулки. Далее  говорю, что похожая ситуация произошла с    девочкой Викки, которая возвращалась домой из школы. Продолжаю мотивировать обучающихся  :” Давайте прочитаем рассказ и узнаем, чем Викки была шокирована, когда возвращалась домой из школы”. Хочется отметить, что при такой мотивации интерес к прочтению текста  у учеников возрастает.

Хочу привести пример по использованию медитативно-релаксационных упражнений на этапе обучения монологическому высказыванию “ Штаты и территории Австралии” на базе текста “ Эта неизвестная южная планета”. Под шум волн  предлагаю ученикам помедитировать 1 минуту и сказать, в каком уголке Австралии они сейчас находятся, и чем этот штат (территория ) знамениты. Таким образом, ученики не только расслабляются, но и пересказывают текст.

 

Хочу поделиться с вами своим опытом по использованию здоровьесберегающих технологий при делении класса на группы. Перед учащимися ставится задача выяснить, что такое семья. Те ученики, у которых на стуле наклейка с изображением интернета, встают, передвигаются по классу и садятся вместе, образуя одну группу. Их задача найти в интернете определение слову “семья”. Те ученики, у которых на стуле наклейка с изображением словаря, образуют вторую группу и ищут в словаре значение слова “семья”. Работать со словарём ученики могут стоя. Те учащиеся, у которых на стуле наклейка с изображением мозга, образуют третью группу и сами составляют определение слову “семья”. Данный приём вносит разнообразие в урок и позволяет поменять положение тела, перенося нагрузку с одних частей тела на другие.

Существует множество других способов деления на группы. Один из них - по цветным стикерам. Ученики вытягивают стикеры и, в зависимости от цвета стикера, делятся на группы. Более того, учащимся можно предложить поделиться на группы посредством выбора концовки рассказа из числа предложенных. Можно предложить поделиться на группы по получившимся пословицам, которые ученикам предлагалось собрать из числа нарезанных из бумаги словосочетаний.

Говоря об инсценировке, как одной из важнейших форм релаксации, нельзя не упомянуть инсценировку диалогов. Инсценировка диалогов позволяет реализовать  коммуникативно-деятельностный подход обучения. Здесь проявляются особенно полно и, порой, неожиданно, способности ученика. Инсценировка диалогов помогает закрепить и проконтролировать знания учащихся в изучении конкретного материала. Инсценировка диалогов воспитывает культуру общения, формирует умение ориентироваться в реальных жизненных ситуациях. “В магазине”, “На приеме у врача”, “В новой квартире”, “В городе” и так далее.

Так, при работе над учебной ситуацией “Clothing”   предлагаю ученикам инсценировать диалог “ В магазине”. Сначала ученики прослушивают диалог и отвечают на вопрос “ Что мисс Грей хочет купить?” Затем учащиеся читают диалог за диктором. Далее ученики делятся на пары и читают диалог по ролям. Затем они меняются ролями, читают диалог и разыгрывают его. После этого  предлагаю ученикам составить свой диалог по образцу и прошу их назвать те слова из диалога, которые можно заменить. После того, как ученики определились со словами для замены,  предлагаю им выбрать тематические картинки, заранее разложенные на столе, и инсценировать свои диалоги. Затем учащиеся меняются ролями , выбирают новые картинки и инсценируют диалоги. Однако, на картинках могут быть изображены детали одежды в единственном числе. В связи с этим, перед инсценировкой диалога следует обратить внимание учащихся на такие реплики как “I’d like a pair of……” , “Can I try them on? ” и предложить им составить предложения, используя данные клише с именами существительными в единственном числе.

Предлагаю поучаствовать в инсценировке диалога  “В магазине” на основе материала 3 класса.

 

 AT THE SHOP

Mrs Grey: I’d like a pair of shoes, please.

Shop assistant: What colour would you like?

Mrs Grey: Brown.

Shop assistant: And what size do you want?

Mrs Grey: Five. Can I try them on?

Shop assistant: Of course.

 

Now Mrs Grey is going to buy a pair of boots ( a hat, a cap). Role-play the dialogue between Mrs Grey and the shop assistant  ( на столе разложены тематические картинки).

 

     В заключение хотелось бы  отметить, что использование здоровьесберегающих технологий на уроке иностранного языка оказывает благоприятное воздействие на здоровье обучающихся, что  позволяет не только снять умственное и физическое напряжение во время урока, но  также формирует положительное отношение к предмету.

 

      Список использованной литературы:

Учебно-методический комплект «Английский язык» авторов О.В. Афанасьевой, И.В. Михеевой для 2,3,4,6,9 классов для общеобразовательных организаций и школ с углубленным изучением английского языка. Издательство «Просвещение» -2020.

Опубликовано: 19.07.2023