Творчество-вдохновение собственной жизнью

Автор: Кулешова Ольга Владимировна

Организация: ГБОУ Лицей № 126 Калининского района

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

В каждом человеке хранится огромное количество творческой энергии. Именно поэтому, благодаря раскрытию  таланта, креативного мышления, человеку удаётся качественно улучшать свою жизнь, делать её яркой, живой, интересной!

А еще мыслить нестандартно, быстро находить оригинальные решения в сложных ситуациях очень актуально в современных реалиях.

Творчество-это волшебство, доступное каждому!Оно наполняет нашу жизнь во всех сферах и , когда мы уделяем достаточно времени творческим шалостям, энергия начинает восполняться, психо-эмоциональная часть перезагружается. У человека появляются силы жить активную жизнь, в голову приходят новые идеи, а в душе счастье и интерес.

Я уже несколько лет в своей педагогической практике наблюдаю терапевтичность рисования для детей и взрослых. Каждый маленький и большой художник становится в этот момент максимально честным и свободным с самим собой, высвобождаются все спрятанные эмоции, проживаются ситуации, становится легче понять и принять новые решения. В процессе творчества происходит колоссальная перезагрузка психоэмоциональной системы,человек наполняется ресурсом.

Практически все виды творческой активности снижают стресс, утоляют боль, помогают справится с тяжелыми переживаниями.

Поэтому так активно сейчас развиваются направления мультимодальной терапии экспрессивными искусствами,в которых человек может погрузиться в живопись, глину, танец, поэзию, музыку, перфоманс . Это колоссальное развитие правого полушария мозга даёт импульс новым идеям, проектам, планам, решению сложных задач.

В результате занятий творчеством  дети осваивают навык выражения мыслей и чувств через изобразительное творчество и развивают воображение, проективное  мышление, саморегуляцию эмоций. В современной образовательной программе- это просто спасательный круг для адаптации и коммуникации в школе.

В процессе арт- терапевтических технологий снижается мышечное напряжение, происходит трансформация страхов, тревожности, агрессии, застенчивости в хорошие коммуникативные навыки.

Творчество в любых направлениях и проявлениях раскрывает человеческую аутентичность, позволяет заявить о себе миру в уникальной форме.

Творчество безгранично в своём многообразии и развитии, как и сам человек. И это то, что делает нас живыми,активными, уникальными по своей природе.

В моей практике все больше стало появляться людей из деловых сфер, где преобладает логическое мышление,  контроль, и теряется смысл и радость.

Невероятно приятно видеть как меняется состояние, уходит напряжение, загораются глаза в процессе рисования и работы с глиной у таких людей. Это новое рождение, не иначе.

Арт-терапевтичность творческого процесса заключается в бережности , безоценочности и расслаблении. Человек «снимает социальные маски» и обретает такую долгожданную возможность просто быть , быть собой.

Каждая наша эмоция имеет свой цвет, линию, ритм. Глина-великий природный контейнер психосоматических проявлений. Это уникальные простейшие инструменты саморефлексии и регуляции наших чувств, что так необходимо нам в современном мире информационных потоков.

Творчество зародилось самым первым с древнейших времён и не теряет своей исцеляющей и животворящей силы до сих пор.

От всей души желаю каждому читателю данной статьи включить творческий ресурс и источник вдохновения, и вы увидите, как быстро и качественно изменится ваша жизнь.

Опубликовано: 03.12.2024