Играем и плаваем на свежем воздухе

Автор: Куликова Марина Михайловна

Организация: ГБДОУ детский сад № 80

Населенный пункт: г. Санкт-Петербург

Летняя пора – это самое активное время года. Дети ждут лето c большим нетерпением, вспоминая его даже зимой. И вот лето наступило. А какое лето может быть без подвижных игр и плавания на свежем воздухе.

Детские игры на свежем воздухе – одно из самых полезных времяпровождений. Они способствуют укреплению здоровья ребенка, его позитивному настроению.

Также, поскольку многие из этих игр – командные, они развивают в детях здоровый коллективизм, готовность приходить на помощь другим и подчинять при необходимости свои желания общим интересам.

Эти качества очень пригодятся им во взрослой жизни.

Большую роль в физическом развитии детей, в летний период отводят играм     для детей летом.

Ведь самые обыкновенные и простые летние игры - например, прыгание на скакалке или догонялки – способствуют развитию полезных физических навыков у детей.

Прогулка на свежем теплом воздухе способствует развитию мышц ног и насыщению крови кислородом.

По возможности можно разрешить ребенку походить босиком. Это будет для него очень полезно - походить по траве, песку или просто по дороге.

Даже поход за продуктами в магазин превратить можно в увлекательную  игру, если играть по дороге в догонялки, слова или петь песенки.

Какими бывают игры для детей летом

В летнее время занять ребенка не сложно.

Летом можно играть в такие игры, которые в квартире являются недоступными. На лужайке, в парке или на детской площадке только летом  можно вволю попрыгать, побегать, поваляться.

Можно заняться рисованием на асфальте или погонять мячик, также можно  свободно сидеть на песке в песочнице, пуская мыльные пузыри.

Дети постарше будут счастливы возможности покататься на роликовых  коньках, велосипеде или самокате.

Девчонки смогут попрыгать на скакалочках или крутить обруч.

Игры для детей летом бывают, как правило, коллективными, носят спортивный характер или состоят из элементов сюжетных постановок.

Современные дети всех возрастов знают огромное количество игр, и перед ними никогда не возникают проблемы по выбору игры, количеству ее участников.

Это особенно видно, если каникулы проводятся в детских лагерях летнего отдыха.

 

Игры для детей летом у воды

Летом существует масса возможностей с удовольствием и пользой провести  время на пляже у реки или у моря.

На песчаном пляже очень интересно и увлекательно заниматься строительством замков из песка или лепкой куличиков. Можно искать  интересные ракушки или камешки, прохаживаясь по кромке волны.

А еще можно вырыть маленькую запруду и в ней, потом счастливо плескаться.

Летом не менее популярной игрой для детей есть игра с надувным мячом. Эта игра, когда мячик так весело подпрыгивает, понравится малышу.

А ведь она способствует тренировке координации движений ребенка, развитию ловкости и реакции.

 

Не забывайте про безопасность у воды в летний период!

Умение плавать – это способ самосохранения на воде, необходимый навык. Человек, умеющий плавать, на воде чувствует себя уверенным, готовым прийти на помощь. Многие родители сознательно не учат детей плавать, боясь, что ребенок может утонуть, сами, того не осознавая, наносят ему большой вред. Чтобы избежать несчастного случая, необходимо объяснить детям меры предосторожности, действия в экстремальных ситуациях.

Пример: при падении в воду вести себя спокойно, не поддаваться панике, звать на помощь; оказавшись в воде – набрать в легкие побольше воздуха и попытаться принять вертикальное положение, дышать глубже или задерживать воздух в легких – это создает плавучесть; ни в коем случае нельзя делать резких движений, поскольку колебания воды усилятся, дыхание ускорится и увеличится риск захлебнуться водой».

 

Чтобы с пользой для здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, хорошо запомнить и выполнять элементарные правила безопасности:

- рекомендуется купаться не ранее чем через 1,5 часа после еды;

- каждый житель города и сельской местности должен знать особенности и

- нельзя нырять в незнакомых местах – на дне могут оказаться притопленные бревна, коряги, осколки стекла, технический мусор;

- не следует купаться в заболоченных местах и там, где есть водоросли или тина;

- нельзя отплывать далеко от берега на надувных матрацах, автомобильных камерах, надувных игрушках – «плавсредство» может порваться, человек внезапно окажется в воде, а это опасно даже для умеющих хорошо плавать;

- нельзя купаться в ненастную погоду;

- если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть против реки, нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу;

- если попали в водоворот, не пугайтесь, наберите побольше воздуха, нырните и постарайтесь резко свернуть в сторону от него;

- если свело судорогой мышцы, постарайтесь растереть их, ложитесь на спину и плывите к берегу;

- не стесняйтесь позвать на помощь, но и не подавайте крики ложной тревоге

 

Летние детские игры на улице

С наступлением тепла на улице дети проводят большую часть дня. Игры их становятся намного разнообразнее и подвижнее.

Игра в мяч, кроме известных в футбол и волейбол, становится намного разнообразнее:

 

«Съедобное - несъедобное» – игроки садятся или выстраиваются в ряд. 

Ведущий бросает им мяч, одновременно называя любой предмет.

Если этот предмет съедобный - необходимо поймать мяч, если же предмет несъедобный – мяч отбить.

Каждый правильный удар – один шаг к ведущему, а каждый неправильный – один шаг назад.

Тот выигрывает, кто первый добрался до ведущего.

 

«Имена» – играющие отворачиваются от ведущего.

Он называет имя одного из игроков, подбрасывая мяч. Названный игрок должен повернуться и уловить мяч.

Не поймал – выбывает из игры.

 

«Я знаю пять» – один игрок отбивает мячом и говорит: «Я знаю пять, например, цветов: синий – раз, зеленый – два, желтый – три, красный – четыре, черный – пять».

Можно называть не только цвета. Тот игрок выигрывает, который ни разу не сбился.

 

Не стоит также забывать такие летние игры как вышибалы, ловишки, а так же скакалку, обруч, резиночку, мыльные пузыри, мелки и многие другие.

 

Опубликовано: 30.12.2023