Кукла - тревожница

Автор: Скорнякова Оксана Петровна

Организация: МАОУ Гимназия № 100

Населенный пункт: Челябинская область, г. Челябинск

Интегрированное занятие: совместно с педагогом – психологом.

Тема занятия: «Кукла –тревожница».

Возраст учеников: начальная школа, 4 класс

Цель: снижение уровня тревожности у детей младшего школьного возраста.

Задачи:

— развивать навыки снижения мышечного и эмоционального напряжения;

— обучать детей пониманию себя;

— повысить уверенность в своих силах;

— развитие навыков коллективной работы;

— отработка навыков владения собой в ситуациях, травмирующих ребенка;

— познакомить с народной куклой, новыми словами и их значениями: «кукла-скрутка», «оберег»;

— обучить приемам выполнения куклы из ткани на основе традиционных приемов: скручивания; перевязывание деталей нитками;

— формировать понятия и представления о традиционной народной кукле-скрутке;

— воспитывать любовь к народному искусству.

Беседа психолога с учениками

Психолог показывает картинки с изображением тревожных людей

Психолог. Ребята, как вы думаете, какое состояние, чувство испытывают эти люди?

Ученики. Тревогу, беспокойство.

П. Давайте рассмотрим картинки и вспомним, как выглядит человек в состоянии тревоги.

У. У него бледное/красное лицо, дрожащий голос, дрожащие холодные/потные руки, скованное тело.

П. А что происходит с телом человека, когда он тревожится?

У. У тревожного человека очень часто бьется сердце, дрожит голос, ком в горле, дрожат руки или ноги, сухость во рту, неприятные ощущения в животе.

П. Ребята, как вы думаете, что такое тревога? Что это за состояние человека?

У. Тревога — это напряжение, беспокойство, волнение, страх чего-то неизвестного, ожидание опасности или неудачи.

П. Люди испытывают это состояние в разных жизненных ситуациях: например, накануне важных событий (контрольная работа, выступление на конкурсе, экзамены и др.). Тревожный человек испытывает беспокойство, растерянность, иногда страх. Тревожное состояние всегда сопровождается неприятными мыслями и ощущениями. Вы, наверное, замечали, что достаточно просто подумать о важном событии, которое вас ждет, и сразу начинает сильно биться сердце.

Бывало ли такое состояние у вас? В каких ситуациях?

Как вы думаете, тревога мешает или помогает человеку, когда ему предстоит выступить на публике или написать контрольную работу?

У. Конечно, мешает. Потому что человек не может собраться с мыслями, ему кажется, что он ничего не знает и не понимает, что над ним все будут смеяться.

П. А как помочь организму справиться с тревогой?

У. Думать о хорошем, отвлечься, заняться любимым делом, общаться с друзьями, лечь спать, послушать музыку, поиграть в игры.

П. Молодцы! Я хочу предложить вам еще несколько простых и быстрых способов, с помощью которых можно справиться с тревожным состоянием.

Быстрые способы справиться с тревогой

1. Потереть ладошки друг о друга, пока они не станут горячими.

2. Массаж ушных раковин. 3. Упражнение «Крюки». Скрестите лодыжки. Скрестите руки. Для этого вытяните руки тыльными сторонами ладоней друг к другу и большими пальцами вниз. Перенесите одну руку через другую и соедините в замок ладонями внутрь. Опустите руки и выверните их внутрь на уровне груди так, чтобы локти были направлены вниз.

4. Правильное дыхание.

5. Позитивные аффирмации. Это утверждения, которые помогают создать позитивный настрой.

Учитель труда:

Организационный момент:  Мы познакомились с техниками, как помочь себе в ситуации, когда человек испытывает тревогу. Но есть еще один замечательный способ избавиться от тревоги, страха, неприятных мыслей — это изготовление специальной куклы.

Во многих странах мира люди использовали кукол не только для игры. Были куклы-обереги. На Руси славяне к куклам относились вполне серьезно. Куклы были основными оберегами, каждая из них выполняла свои «обязанности». Кукла Десятиручка — одна из самых известных в наше время славянских обережных кукол. Ее название указывает на предназначение — десять рук для помощи своей мастерице. Эта кукла делалась хозяйкой, чтобы успевать по всем делам.

Кукла Крупеничка (Зернушка, Зерновушка или Горошинка) предназначалась для привлечения достатка в семью, изобилия продуктов питания, богатого урожая. В нее закладывались зерна первого снопа первого урожая. Весной из куклы вынимали зерна и сеяли в землю. А эта кукла из Финляндии. Считается, что она приманивает удачу своему хозяину. В каждой культуре есть свои куклы-обереги, защитницы и помощницы.

 

Ход занятия: На Руси дети лет с пяти уже сами начинали «вертеть» своих куколок под руководством бабушки или мамы. Народная тряпичная или лоскутная кукла изготавливалась из шерстяных или хлопковых отрезков ткани, льна, разноцветных лент и ниток. Мастерить тряпичную куклу нужно было с хорошим настроением, с любовью. По традиции, также было принято петь и разговаривать, загадывать желание.

Куклы делались путем закручивания куска ткани или трубочки из ткани, на которую затем надевались детали одежды: рубашка, юбочка, сарафан, душегрея, на голове закреплялись волосы из шерстяных ниток. При изготовлении игрушек не использовали иголки, а также не рисовали куклам лицо: оно всегда оставалось чисто белым.

Сегодня на уроке я предлагаю вам сделать такую куклу из ткани. Кукольный костюм не снимается, он — часть куклы. Одежда на кукле условна, но при этом она имеет элементы традиционной русской одежды.

Обратили внимание, какой цвет присутствовал на всех игрушках? А что на Руси символизировал красный цвет? (Ответы детей.)

Мы с вами сделаем особую куклу — тревожницу. Она поможет вам справиться с вашей тревогой и будет тревожиться вместо вас.

Самостоятельная работа учеников. Этапы изготовления куклы

1. Возьмите кусочек ткани прямоугольной формы большого размера. Скрутите его. Сложите скрутку пополам (тело). Перевяжите верхнюю часть (это голова).

2. Возьмите цветной кусочек ткани прямоугольной формы меньшего размера. Скрутите его.

3. Перевяжите ниткой у маленькой скрутки концы (руки).

4. Просуньте скрутку (руки) между двумя кончиками большой скрутки (тело). Перевяжите ниткой.

5. Возьмите кусочек ткани прямоугольной формы.

Повяжите его сверху скрутки.

6. Ниткой закрепите его, туго завязав вокруг шеи.

7. Привязывание клубочка тревожности.

8. Самостоятельная работа по украшению куклы

Психолог помогает детям составить аффирмации для снятия чувства тревоги при последнем этапе изготовления куклы. Наматывая нитку на клубочек, дети проговаривают: «Пусть уйдет моя тревога», «Кукла, забери мой страх, что у меня не получится…», «Я избавляюсь от переживания и тревоги, что я …»

Ведущие. Мы с вами сделали большую работу. У вас получились замечательные, неповторимые авторские куклы. Если будет желание, вы сможете сделать другую куклу-скрутку и подарить ее своим младшим братьям, сестрам или друзьям.

— Что вызвало у вас затруднения?

— Что было легко?

— Что понравилось на уроке?

— Чему научились?

Спасибо, ребята, за вашу активность на уроке. До новых встреч!

1. file1.pptx (4,7 МБ)

Опубликовано: 09.01.2025