Скрытые ловушки вкуса, правда о последствий вейпинга

Автор: Егорова Екатерина Александровна

Организация: КГБОУШИ № 1

Населенный пункт: Хабаровский край, г. Хабаровск

Сегодня понятия «продвинутый подросток» и «электронные сигареты» связаны практически неразрывно. Школьники часто «парят» на ходу и в местах, не предназначенных для курения. Нередко о пристрастии ребёнка знают его родители, и, ввиду недостаточной осведомленности, тоже считают девайсы для курения лишь невинной шалостью. Однако электронные сигареты определенно опасны для здоровья. А подросткам они наносят особенно выраженный вред.

Ученые разных стран выявили ряд негативных моментов в курении электронных сигарет: безграничное «парение» ведет к передозировке никотином; пар содержит токсичные соединения (формальдегиды, ацетальдегид, ацетон, акролеин); при использовании электронных сигарет в пар попадают тяжелые металлы: свинец, хром, медь, олово; учащение случаев внезапных взрывов корпуса электронной сигареты во время «парения».

Таким образом, можно сделать вывод, что рост популярности электронных сигарет – тенденция несущая реальные риски для здоровья подрастающего поколения.

Мероприятие «Скрытые ловушки вкуса: правда о последствиях вейпинга» проводится как отдельное занятие в рамках работы по формированию здорового образа жизни школьников на неделе здоровья, на неделе отказа от курения. Рекомендуется проводить его в комплексе с другими тематическими мероприятиями: уроками, акциями, конкурсами и т. д.

Мероприятию может предшествовать анкетирование (приложение 1).

Результаты анкетирования лучше обсудить на отдельном занятии. На конкретные факты из ответов на вопросы анкеты идёт ссылка во время проведения мероприятия.

Целевая группа учащихся: обучающиеся в возрасте14 – 18 лет (высокая подверженность влиянию социальных сетей и рекламы)

Цели мероприятия:

• Формирование негативного отношения к употреблению электронных сигарет.
• Повышение уровня информированности учащихся о вреде вейпов.
• Развитие навыков критического мышления и принятия осознанных решений.

Задачи:

• сформировать четкое представление об электронных сигаретах;
• o способствовать формированию активной жизненной позиции;
• воспитать стремление к здоровому образу жизни и активной жизненной позиции.

Оборудование и материалы: компьютер, проектор, экран, презентация к занятию, фильм « Никотин. Секреты манипуляции»,  маркеры, бумага формата А3, стикеры, цветные карандаши, мяч.

Планируемые результаты: осознание опасности курения электронных сигарет, его пагубного влияния на здоровье и, как следствие, отсутствие этой вредной привычки; выбор альтернативных курению способах проведения досуга.

Ход занятия

 

Учитель: За последние годы мы уже успели привыкнуть к людям, которые вместо обычных сигарет курят электронные. Часто они называют себя вейперами, а вместо слова «курить» предпочитают использовать глагол «парить».

• Что такое электронная сигарета?

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН), электронная сигарета или VEIP — это гаджет, позволяющий удовлетворять тягу к курению, посредство парения специальной жидкости (Презентация)

Сегодня мы будем говорить о важной теме – о вреде вейпов. А поможет нам разобраться в этом непростом вопросе ваш одноклассник. Даниил решил написать проект на эту тему и прошел путь от любопытства до глубокого понимания всей ситуации.

Сегодня он поделится с вами своим уникальным взглядом, рассказывая простым языком обо всех тонкостях и подводных камнях, связанных с электронными сигаретами.

Давайте поприветствуем нашего эксперта и послушаем внимательно, ведь каждый факт, которым он поделиться, может повлиять на вашу будущую жизнь.

 

Ученик (эксперт):  Здравствуйте,  дорогие друзья! Предлагаю, вам ознакомится с результатами моего исследования и для начала  краткая историческая справка.

 

Рассказ по плану:

1.Табак долгое время не считался вредным. (Презентация)

2. Как втянули в табачную зависимость девушек и мужчин (просмотр фрагмента фильма «Никотин. Секреты манипуляции»)

3. Как умирали от рака легких символы брендов сигарет, использовавшиеся в рекламной компании. (Создание иллюзии того, что курение делает тебя независимым. Когда из твоего тела торчит тысяча трубок, о какой независимости может идти речь?) (просмотр фрагмента фильма «Никотин. Секреты манипуляции»)

4. ЭСДН – электронная система доставки никотина!

Время шло вперед, все больше людей стали отказываться от сигарет. В ответ на это табачные компании начинают продавать электронные устройства доставки никотина.

Электронные сигареты появились в 2006 году в Китае и по сей день продолжают медленно, но верно захватывать рынок, благодаря рекламе и маркетингу, которые яро заявляют о безопасности использования «уникального продукта», а точнее ЭСДН (электронной системы доставки никотина), как называют электронные сигареты авторитетные организации.

В начале 60-х годов обычные сигареты рекламировали все, кому, как говорится, не лень: врачи, дантисты, спортсмены, Санта Клаус, дети и даже президенты. Поэтому совершенно не удивительно, что на тот момент почти 70 % населения США бездумно курили, даже не подозревая о вреде курения. Людей заставили поверить, что сигареты безопасны и даже приносят пользу!

И вот появляется новый монипулятивный лозунг: «Мы не курим, мы парим!»

Потребителям стали внушать , что это современно, а значит лучше и безопаснее.

Если вы до сих пор ещё не поняли мысль, прочитайте еще раз: ЭСДН – электронная система доставки никотина! Это основная цель пластиковой трубочки со светодиодом на конце, а главная функция этого «гаджета» – сделать так, чтобы человек так и оставался зависимым от никотина. Для табачных компаний не важна форма подачи табака, для них главное чтобы человек начал курить.

Что же не так с табаком, что в нем такого особенного. Я сходил в садоводческий магазин и купил «Табачную пыль» (Табак), который продается как ЯД!-для уничтожения вредителей. Если гусеница случайно съест лист табака, то она умрет через несколько минут от отравления никотином.

Никотин – сильнейший наркотик вызывающий зависимость.

 

Составляем схему на доске:

Игра: «Антиреклама»

Учитель: мы с нашим экспертом хотим предложить вам составить «Антирекламу» курению вейпов. Она может быть выполнена в виде постера, слогана или короткого ролика. Приветствуется использование искусственного интеллекта. На выполнение задания 10 минут, затем каждая команда представляет свою работу аудитории.

Игра: «Факты vs Фейки»

Учитель: а сейчас мы бы хотели узнать, как хорошо вы разбираетесь в мифах и фактах о электронных сигаретах,  каждая команда поднимает карточку с надписью «Факт» или «Фейк», выбирая правильный ответ. Команда, первой поднявшая правильную карточку, получает  +1 балл здоровья.

• Пар от вейпа абсолютно безопасен для здоровья.
• Вейпы помогают быстро бросить курить обычные сигареты.
• Табачные изделия опаснее электронных сигарет.
• Жидкости для вейпов не содержат никотина.
• Большинство компонентов жидкости для вейпов являются химическими веществами.
• Регулярное использование вейпов увеличивает риск заболеваний дыхательных путей.
• Вейпы привлекают подростков яркими вкусами и дизайном.

Учитель: А теперь разберем все по порядку…

На доске вывешиваются заранее подготовленные карточки с мифами относительно влияния электронных сигарет на организм человека. Обязательно организовать обсуждение.

 

Миф 1: Дым от электронных сигарет (ЭС) безвреден.

Основная опасность электронных сигарет обусловлена составом и концентрацией ароматических и вкусовых жидкостей, которые под действием температуры начинают испаряться и превращаются в дым.

Проведенные исследования показывают, что некоторые вещества, входящие в состав картриджей для устройств, могут быть цитотоксичными (воздействовать на клетки организма). Особенно опасны они оказываются для беременных женщин и подростков. Вред здоровью наносит и постоянное вдыхание токсических веществ с паром, в частности, пропиленгликоля, который раздражает слизистую дыхательных путей.

Миф 2: Никотин

Реклама  Вейпов утверждает, что они не содержат никотина – это ЛОЖЬ!

Задачей производителей электронных сигарет является создать иллюзию удовольствия, а для этого используются те же химические соединения, которые искусственно добавляют и в обычные сигареты. Прежде всего никотин вызывает мощное привыкание и, ко всему прочему, является сильным нейротоксином, т.е. ядом. И это далеко не преувеличение! Какой от него вред?

Никотин — основное вещество, содержащееся в табаке, вызывающее зависимость. При курении электронных сигарет никотин попадает в лёгкие и там быстро всасывается в кровь. Уже через 8 секунд после затяжки электронной сигареты он попадает в мозг. И только через 30 минут после прекращения курения электронной сигареты концентрация никотина в головном мозге начинает снижаться, т.к. он начинает распределяться по всем тканям и органам в организме. Кроме того, никотин способствует сужению кровеносных сосудов из-за этого начинается кислородное голодание головного мозга и других органов. 

Сосуды под действием никотина постепенно истончаются, теряют эластичность – а это приводит к инсульту, заболеваниям сердца (инфаркт миокарда), почек, развивается атеросклероз сосудов нижних конечностей. Производители электронных сигарет забывают упомянуть и о том, что никотин вызывает мутации клеток, и в следующих поколениях эти мутации только возрастают. Производители электронных сигарет «темнят» с точным составом картриджей, что там намешано и сколько там никотина известно только им.

Миф 3: К ЭС не развивается привыкание.

Существует мнение, на вейпы «подсаживаются» только те, кто курит давно. Это не верно, школьники на условиях анонимности признавались, что кроме вейпов ничего больше не курили. На вопрос «Зачем вообще начали?» отвечали: «А что, у меня все друзья парят». Главным препятствием на пути тотального распространения вейпинга среди школьников по-прежнему является достаточно высокая цена на девайсы и жидкости для них. Молодые люди слушают своих друзей и начинают думать, что это все безопасно.

Электронные сигареты вредны! Производители предлагают курильщику и дальше употреблять никотин, который вызывает привыкание, для того чтобы он бросил курить. Это все равно, что наркоману предлагать чистый героин для того чтобы он бросил колоться. Чушь, правда? Бросать курить нужно другими способами.

Учитель: Берясь за сигарету в первый раз за компанию, из любопытства, от нечего делать или еще по какой причине, человек всегда твёрдо уверен, что он может остановиться в любой момент, перестать курить, когда он только этого захочет. На самом деле очень быстро, намного быстрее, чем нам кажется, формируется вредная привычка, бороться с которой очень сложно.

Проиллюстрировать процесс формирования привычки нам поможет игра «Привычка». Если команда ведущего начинается со слова «пожалуйста» нужно эту команду выполнять:

• Пожалуйста, встаньте.
• Пожалуйста, поднимите правую руку вверх.
• Пожалуйста, поднимите левую руку вверх.
• Пожалуйста, присядьте.
• Пожалуйста, наклонитесь.
• Пожалуйста, коснитесь правой рукой левого уха.
• Пожалуйста, коснитесь левой рукой правого уха.
• Садитесь (большинство уч-ся сядут)

Вопрос к обучающимся: что же произошло? Почему многие нарушили

правила?....................……………………………(выслушиваются ответы).

Учитель: Привыкнув выполнять команды, многие не сразу смогли переключиться и выполнили команду тогда, когда не должны были её выполнять. По такому же принципу формируются у нас и привычки, в том числе вредные: стоит несколько раз повторить и привычка закрепляется в нашем сознании.

Рефлексия

Учитель: В заключение занятия подведём итог и выясним, насколько полезным оно для вас оказалось. Мы встанем в круг ,и будем передавать друг другу мяч, тот, у кого в руках окажется мяч, продолжит предложение

«Сегодня на занятии я понял...»

Учитель: Спасибо вам, ребята за участие. Очень приятно, что занятие оказалось полезным, вы узнали много нового о губительной силе электронных сигарет, сделали правильные выводы.   Давайте жить интересно, ведь сколько удовольствия можно получать от занятий спортом, танцами, а самое главное, от общения друг с другом. Доброго всем здоровья и успехов!

 

Прогнозируемый результат

 

Учащиеся больше знают о последствиях курения для организма человека, у них формируется негативное отношение к этой привычке, они задумываются над вопросом «Буду ли я курить?». При подготовке к мероприятию укрепляются взаимоотношения в классном коллективе, учащиеся приобретают коммуникативные навыки, навыки работы в группе, проявляют свои творческие способности, у них формируются навыки публичных выступлений.

 

 

Приложение 1

Здравствуйте!

Данная анкета предназначена для выяснения отношения курящих людей к электронным сигаретам и проводится анонимно. Отвечая на вопросы, выберите вариант ответа или если его нет, напишите свой.

1.Как часто вы курите?

• не каждый день;
• 1-5 раз в день;
• 5-8 раз в день;
• 8-15 раз в день и более.

2.В каких ситуациях вы курите?

• только когда захочется;
• только за компанию;
• только когда выпью;
• только во время стресса (чтобы успокоиться);
• _______________________________________

3.Каков Ваш стаж курения?

• _______________________________________

4.Какую марку сигарет вы предпочитаете?

• _______________________________________

5.Сколько приблизительно вы тратите денежных средств на сигареты в месяц?

• до 300р.
• до 500р.
• до 700р.
• до 800р
• до 900р.
• более 1000р.

6.Планируете ли вы в дальнейшем бросить курить?

• да;
• нет;
• не знаю.

7.Знаете ли вы, что существуют электронные сигареты?

• да;
• нет ( переходите к вопросу №9 ).

8.Откуда вы узнали об электронных сигаретах?

• из интернета;
• рассказали друзья, знакомые;
• из рекламы по телевизору;
• из статьи, рекламы в газете;
• ___________________________________ .

9.Чем, по-вашему, отличаются электронные сигареты от обычных? (выберите от одного до пяти вариантов ответа; если вы не знаете, чем различаются обычные сигареты и электронные, то предположите)

• от электронных сигарет нет дыма;
• электронные сигареты более дорогие;
• электронные сигареты нужно заряжать;
• электронные сигареты не надо курить, их слушают;
• электронные сигареты более безопасны;
• электронные сигареты можно использовать в любом месте;
• от электронных сигарет нет пепла;
• электронная сигарета не требует зажигалок;
• электронные сигареты бьют током, так они помогают бросить курить;
• электронные сигареты при глубокой затяжке взрываются.

10.Как вы относитесь к электронным сигаретам? (если вы не знаете, что такое электронная сигарета, то предположите, какое отношение у вас бы сложилось при нужной информированности)

• положительно;
• отрицательно (переходите к вопросу № 12 ).

11.Почему вы положительно относитесь к электронным сигаретам?(после ответа на этот вопрос переходите к вопросу № 13)

• люблю всё новое;
• планирую бросить курить;
• они более безопасные;
• от них нет дыма;
• их можно везде использовать;
• ______________________________ .

12. Почему вы отрицательно относитесь к электронным сигаретам?

• привык к обычным;
• не интересуюсь подобными нововведениями;
• думаю, что мне не понравится;
• это дорого;
• думаю, что использование электронных сигарет опасно.

13.Планируете ли вы использовать электронные сигареты?

• уже использую;
• планирую;
• не планирую;
• затрудняюсь ответить

14. Ваш пол:

• М;
• Ж.

15.Ваш возраст : _________

 

Благодарю за участие !

 

 

 

Приложение 2

 

АНКЕТА

1. Куришь ли ты?

o Да

o Нет

o Изредка

o В школе

o В компании

2. Курят ли твои родители, родные?

o Отец - да, нет, изредка

o Мать - да, нет, изредка

o Брат - да, нет, изредка

o Сестра - да, нет, изредка

o Дедушка - да, нет, изредка

3. Курят ли твои друзья?

o Да

o Нет

o Изредка

o В компании

4. Кого из перечисленных людей ты часто видишь с

сигаретой?

o Соседей

o Знакомых

o Прохожих на улице

5. Хорошо ли курить?

o Да

o Нет

o Не знаю

6. Перечислите положительные стороны курения.

7. Перечислите отрицательные стороны курения.

8. Почему, по-твоему, чаще всего начинают курить

подростки?

o От нечего делать

o За компанию

o Хочется быть взрослым

o Любопытно, баловство

o Модно

15

o Успокаивает, поднимает настроение

o Пример близких

9. Как ты проводишь свободное время?

10. Есть ли у тебя любимое занятие, увлечение? Какое?

 

 

Приложение 3

Игра «Антиреклама»

Игра, направленная на формирование критического отношения к рекламе и пропаганде здорового образа жизни. Она подходит для групп подростков и взрослых и позволяет повысить осведомленность о вреде вредных привычек, особенно курения и алкоголя.

Правила игры:

Игроки делятся на две команды. Каждая команда получает задание создать рекламу продукта, которая должна выглядеть привлекательно, но содержать скрытые негативные последствия потребления товара.

Например:

• Рекламный ролик сигарет («Куришь — значит крут!»)

Задача команд — сделать свою рекламу убедительной внешне, но при этом передать зрителям реальные опасности и недостатки рекламируемого продукта.

Ход игры

1. Командам дается определенное количество времени (обычно около 10 минут) на подготовку рекламы.
2. Затем каждая команда представляет свою работу аудитории.
3. Участники голосуют за лучшую антирекламу, оценивая оригинальность идеи, креативность исполнения и способность вызвать у зрителей сомнения в пользе рекламируемого продукта.

 

Цели игры

• Развитие умения анализировать рекламные приемы и видеть манипуляцию сознанием потребителей.
• Воспитание негативного отношения к продуктам, негативно влияющим на здоровье.
• Стимулирование творческого подхода к созданию социальной рекламы.

 

Результаты

Победившая команда награждается символическими призами, а остальные получают ценные уроки о негативных последствиях потребительского поведения и способах противостоять навязываемым стереотипам.

Эта игра способствует формированию грамотного восприятия окружающей среды и повышению уровня ответственности перед собственным здоровьем.

 

Приложение 4

Игра: «Факты vs Фейки»

Цель игры: научить различать правду и мифы о вейпах.

Правила игры:

Участники делятся на две команды.

Ведущий (учитель или подготовленный ученик) зачитывает утверждение о вейпах.

Каждая команда поднимает карточку с надписью «Факт» или «Фейк», выбирая правильный ответ.

Команда, первой поднявшая правильную карточку, получает очко.

Побеждает та команда, которая набрала наибольшее количество очков.

Примеры утверждений:

• Пар от вейпа абсолютно безопасен для здоровья.
• Вейпы помогают быстро бросить курить обычные сигареты.
• Табачные изделия опаснее электронных сигарет.
• Жидкости для вейпов не содержат никотина.
• Большинство компонентов жидкости для вейпов являются химическими веществами.
• Регулярное использование вейпов увеличивает риск заболеваний дыхательных путей.
• Вейпы привлекают подростков яркими вкусами и дизайном.

Дополнительные элементы:

Добавьте таймер, чтобы увеличить динамику игры.

За неправильный ответ штрафуйте командой потерей очка.

По окончании каждого раунда давайте пояснения и дополнительные интересные факты.

Такая игровая форма повышает активность учеников, вовлекает их в процесс познания и укрепляет усвоенный материал о вреде вейпов.

 

 

Приложение 5