Внедрение соревновательного метода в тренировочный процесс групп начальной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика»

Автор: Мухранова Анна Сергеевна

Организация: МБУ ДО СШОР «Богатырь» АГО

Населенный пункт: Приморский край, г. Арсеньев

В современном Федеральном стандарте спортивной подготовке по виду спорта «тяжелая атлетика» на этапе начальной подготовке отсутствует соревновательный метод подготовки спортсменов.

В группах начальной подготовки первого года обучения по требованиям Федерального стандарта спортивной подготовки занимаются дети начиная с возраста девяти лет. Внедрение соревновательного метода на начальном этапе подготовки является возможностью проверить результаты каждого занимающегося и степень освоения новых специализированных упражнений. Соревновательный метод в группах начальной подготовки можно использовать не только в классическом виде данного вида спорта. Приведем примеры внедрения соревновательного метода в тренировочный процесс юных спортсменов.

Во многих учреждениях дополнительного образования, (спортивных школах) как и в общеобразовательных школах, учебный год начинается в сентябре. Перед поступлением в любую секцию дети сдают вступительные нормативы. Тренер-преподаватель решает провести сдачу вступительных нормативов по методу соревнований. Подготавливает дипломы и небольшие призы для детей с наилучшими результатами. Дети в возрасте девяти, десяти лет весело сдают ОФП и заряжаются хорошим настроение. Очень важно, что после сдачи таких нормативов у ребенка остается диплом в котором указаны его первые результаты. В дальнейшем спортсмены сдают промежуточные и переводные нормативы, которые можно проводить аналогичным способом.

Проведено небольшое исследование на двух группах начальной подготовки по виду спорта «тяжелая атлетика». Были отобраны группы (А и Б) детей в возрасте 9-10 лет, состоящие из пяти девочек и шести мальчиков. Все дети получили допуск спортивного врача с пометкой «состояние здоровья выше среднего». В группе А вводные нормативы дети сдавали по методу соревнований, а в группе Б обычным методом. Результат был примерно одинаковый, но через месяц тренировок группы сдали промежуточные нормативы. Группа А сдавала промежуточные нормативы по методу соревнований и средние результаты всех детей в группе возросли на 22%. А в группе  Б после сдачи промежуточных нормативов средние результаты возросли всего на 17%.

Прирост показателей заметен в обеих группах, но в группе где сдача нормативов проходила по методу соревнований в среднем прирост выше на 5%. Это говорит о том, что дети лучше концентрируются на своих результатах когда чувствуют дух соперничества.

Умение тренера-преподавателя преподнести заурядную сдачу нормативов как праздник для детей очень важно. Тренировочный процесс на этапе начальной подготовки может быть однообразным и монотонным, поэтому тренеру-преподавателю необходима использовать как можно больше методов для разнообразия тренировочного процесса.