Психологические занятия для оптимизации психологического климата в классе при переходе в среднее звено обучения

Автор: Соковнина Елена Евгеньевна

Организация: МБОУ СОШ № 80

Населенный пункт: Удмуртская Республика, г. Ижевск

Многие школы нашей страны практикуют специализацию классов со среднего звена обучения. В 5 классе дети часто попадают в незнакомый коллектив. На это накладывается адаптация к новым правилам, привыкание к учителям-предметникам, увеличение учебной нагрузки. Очень важным является и то, что с переходом в среднее звено совпадает начало подросткового возраста. Поэтому школьный психолог регулярно получает запросы от педагогов по поводу снижения успеваемости детей, нарушения дисциплины, деления детей на конфликтующие микро-группы.

В рамках диагностической работы педагог-психолог проводит групповое тестирование на определение уровня адаптации каждого ученика. Большинство школьных психологов проводят занятия для трудно адаптирующихся детей, набирая группу из учеников разных классов. Но проблема часто остается нерешенной, т.к. ребенок из коррекционной группы попадает обратно в класс, а там своя атмосфера. Поэтому больший эффект дает работа с коллективом вцелом. Особенно велика актуальность такой работы в классах, где учатся только мальчики – кадетские классы или только девочки – эстетической направленности. Как правило, в подобных коллективах сложнее устанавливаются дружеские связи.

На примере вновь собранного детского коллектива – касс «Благородных девиц», хочу показать эффективность групповой коррекционной работы.

Возраст девочек 11-12 лет. Дети собраны из разных классов после окончание начальной школы. В начале учебного года психологический климат в классе неблагоприятный: частые конфликты, снижение успеваемости, деление на микрогруппы, изолированные дети. Формальных игр на сплочение и коммуникацию в данном случае было не достаточно. Требовалась глубокая работа. Необходимо было помочь девочкам лучше узнать друг друга, научить сопереживать, понимать чувства и мотивы друг друга.

Класс прошел курс занятий «Мой внутренний мир». Курс состоит из 10 занятий, включающих работу с различными арт-терапевтическими практиками, метафорическими картами, телесными практиками, упражнениями на релаксацию.

Итог работы можно проиллюстрировать высказываниями участниц :

- «Ты оказывается совсем другая: добрая и хочешь помочь»

- «Мы думали, что ты зазнайка, а ты просто стеснялась»,

- «У меня тоже так было, и я знаю, как тебе помочь»

- «Я чувствую тоже самое, что и ты»

 

Сборник упражнений «Мой внутренний мир» представлен в виде 10 отдельных групповых занятий. Рекомендуемая продолжительность занятия 60 минут, 1 раз в неделю.

По окончанию курса учителя отмечают снижение конфликтных ситуаций в классе, дети из разных микрогрупп общаются дружелюбно, замкнутых девочек не изолируют.

 

Содержание занятий «Мой внутренний мир»

Занятие 1                                               

Вступление. Отправляемся в увлекательное путешествие в мир психологии и в космос своей души. Каждый из вас попытается понять себя лучше: узнать, какой ты, чего тебе хочется, а что ты совсем не любишь. Мы будем изучать себя, и помогать в этом друг другу. На 10 занятий наша группа превратится в небольшой общий на всех мир. Поэтому главной задачей для нас будет – доверительные и безопасные отношения.

Для того, чтобы всем было комфортно, мы будем соблюдать определенные правила.

Знакомство, правила

Правила работы группы

1. Доверительный и доброжелательный  стиль общения.
2. Общение по принципу «Здесь и теперь». Во время занятия все говорят о том, что волнует каждого: то, что происходит с нами в группе, мы обсуждаем здесь и теперь.
3. Искренность в общении. Во время работы говорить только то, что чувствуем и думаем по поводу происходящего, т.е. только правду. Если нет желания говорить искренне, то мы молчим.
4. Конфиденциальность всего происходящего в группе. Все, что происходит во время занятий, никогда, ни под каким предлогом не выносится за пределы группы. Мы доверяем друг другу и группе в целом.
5. Недопустимость непосредственных оценок человека. При обсуждении происходящего в группе мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение (не «ты мне не нравишься», а «мне не нравиться твоя манера поведения»)
6. Уважение к говорящему. Внимательно слушаем человека, не перебиваем, всем своим видом показываем, что нам интересно, что он говорит.

Активность приветствуется. Чем больше участник принимает участие в работе группы, тем больше обратных связей он получает и тем больше у него возможностей для личностного роста!

Только после оглашения и согласия со стороны правил начинается работа группы.

 

Самопрезентация

Каждому члену группы предлагается выбрать из колоды МАК «Животные» карту, которая может его охарактеризовать. Необходимо рассказать членом группы, почему ты выбрал именно это животное, что общего у тебя с ним (черты характера).

Время работы 15 минут.

 

Работа в парах

Первое установление контактов, продолжение знакомства

Группа разбивается по парам. По очереди дети исполняют роль «журналиста» и «звезды». Журналист задает партнёру (звезде) интересующие его вопросы, как будто берет интервью. Затем все возвращаются в круг и представляют своего партнёра всем членам группы в виде мини рассказа-биографии о своем респонденте.

Время работы 25 минут.

Шеринг

Каждый участник группы делится своими ощущениями от встречи.

 

Занятие 2

Приветствие. Участники группы садятся в круг и по желанию рассказывают о значимых событиях прошедшей недели, делятся своим состоянием (настроением).

Арт-терапевтическое упражнение «Маски»

Предлагаем участникам удобно сесть, расслабиться и вспомнить сказку, которая первая всплывет в памяти (может быть мультфильм). Просим внимательно рассмотреть образ главного героя, открыть глаза и, используя имеющиеся изобразительные материалы, создать маску этого персонажа. Маска должна быть такого размера, чтобы ее можно было примерить. Для работы предлагаются краски, фломастеры, карандаши, мелки, масляная пастель, картон, ножницы.

В процессе работы просим участников отслеживать свои мысли, чувства, ощущения. И предлагаем ответить на два вопроса:

- Что, по-вашему этот герой (эта маска) демонстрирует миру?

- А что она скрывает, что недоступно другим?

Примеры некоторых работ:
1. Львенок из мультфильма про черепаху. Демонстрирует дружелюбие, веселость, умение слушать. Скрывает: агрессивность, инфантилизм.
2. Каспер - маленькое привидение. Демонстрирует помощь людям, доброту, наивность, умение прощать. Скрывает: грусть, одиночество
3. Пьеро. Демонстрирует грусть, пессимизм. Скрывает одиночество, злость. отчаяние.
4. Снежная королева. Демонстрирует холодность, равнодушие, силу. Скрывает одиночество, грусть, любовь.

Каждый созданный персонаж очень много рассказывает о внутреннем мире автора, о его скрытых потребностях и желаниях. Это прежде всего диагностический потенциал этой техники. Но на этом работа не заканчивается.

После представления своих персонажей предлагаем их примерить и устроить парад масок. Обращаем внимание на то, как себя чувствуют участники в роли своего персонажа, насколько комфортна для них эта маска. Затем просим участников поменяться масками и примерить на себя чужой образ. Повторяем процедуру несколько раз.

Ну и обязательно подробно обсуждаем пережитые эмоции и ощущения. Проговариваем чувства, эмоции, мысли, возникшие при примерке собственного сказочного образа. Были ли маски в которых приятнее находиться, чем в своей? Какие образы вызвали сильный дискомфорт?

Телесная практика (релаксация, доверие в группе).

Упражнение «Дождь в лесу»
Цель: снять эмоциональное напряжение, стимулировать воображение.

Педагог:
«Станьте в круг друг за другом и представьте, что вы превращаетесь в лесные деревья. В лесу светит солнышко, и все деревья потянули к нему свои веточки. Высоко-высоко тянутся своими веточками, чтобы каждый листочек согрелся (дети поднимаются на носки, высоко поднимают руки, перебирая пальцами).

Вдруг подул сильный ветер и стал раскачивать деревья в разные стороны. А деревья крепко держатся корнями, устойчиво стоят и только раскачиваются (дети раскачиваются в стороны, напрягая мышцы ног).

Ветер принес дождевые тучи, и деревья почувствовали первые дождевые капли (дети кончиками пальцев касаются спины впереди сидящего товарища). Дождик стучит все сильнее и сильнее (дети усиливают движения пальцами).

Деревья стали жалеть друг друга, защищать от сильного удара дождя своими ветвями (дети проводят ладошками по спинам друг друга).

Ура! Появилось солнышко! Деревья обрадовались, стряхнули с листьев лишние капли дождя. Они чувствуют себя бодрыми, свежими и радостными».

 

Шеринг

 

Занятие 3

Приветствие. Участники группы садятся в круг и по желанию рассказывают о значимых событиях прошедшей недели, делятся своим состоянием (настроением).

Упражнение на коммуникацию. «Поговорим минутку». Настольная игра с вопросами о предпочтениях.

Арт-терапевтическая практика «Дерево силы». Поиск внутренних опор и ресурсов.

На листе бумаги А3 или А4 дети рисуют дерево с раскидистой кроной, крепким стволом и мощными корнями. Затем в виде порывов ветра расписываются трудности, которые на данный момент есть у ребёнка. Каждому корешку дерева подписывается ресурс, который надежно держит и даёт опору. Вверху делается надпись «Я сильное дерево и ничто меня не сломает!»

Шеринг

 

 

Полный текст статьи см. в приложении.

1. file0.docx (33,9 КБ)

Опубликовано: 04.03.2025