Коррекция страхов и тревожности у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Автор: Щербакова Татьяна Вячеславовна

Организация: МБОУ Гимназия №1 дошкольное отделение «Радуга»

Населенный пункт: Московская область, г. Серпухов

Результаты современных исследований показывают, что успешная деятельность детей находится в сильной зависимости от психологического здоровья. Достаточно нестабильные социально — экономические условия жизни человека в современном мире привели к резкому увеличению нарушений нервно - психического характера у детей дошкольного возраста. Одними из таких нарушений являются высокий уровень тревожности и повышенный уровень агрессии, который представляет собой наиболее весомый риск-фактор, ведущий к нервно-психическим заболеваниям человека. Нарушениям психологического здоровья соответствует выраженное повышение тревожности, сопровождающееся постоянным напряжением, что обусловливает повышенную утомляемость, снижение внимания и работоспособности.

Формирование способности быть счастливым, как черты характера, должно начинаться еще в детстве. Поэтому, важно особым способом организовать работу, направленную на профилактику нарушений психологического здоровья детей и коррекцию уже имеющихся. Для этого родителям необходимо воспитывать у детей, прежде всего, установку для радостного восприятия жизни, учить находить разновозрастные источники нахождения положительных эмоций. Наиболее успешной является совместная работа дошкольного образовательного учреждения и родителей ребенка.

Предлагаемая картотека разработана с учетом возрастных особенностей детей дошкольного возраста. Работа в данном направлении дает возможность педагогам и родителям корригировать агрессивное и тревожное поведение дошкольников. Игры занимают немного времени, направляют активность детей на творческую, позитивную деятельность.

 

ЖИЛ-БЫЛ ЗАЙКА….

Цель: повышение самооценки, преодоление внутренних зажимов, развитие коммуникативных навыков.

Ход игры:

Жил-был зайка. Он был маленький и трусливый. Он всего боялся. Каждый раз, когда его что-то пугало, у него становились большие-большие глаза. От страха.

Нарисуй, какие глаза становились у зайки в этот момент.

А  у тебя, если ты чего-то боишься, такие же глазки? Нарисуй рядом себя с большими глазками.

А теперь посмотри на оба рисунка и скажи: тебе смешно на них смотреть?

Правда же, эти рисунки забавные?

У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ…

Цель: преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Ход игры:

Нарисуй то, чего ты обычно боишься. Наверное, это происходит всегда неожиданно. А знаешь, этот страх от неожиданности встречи с тобой тоже пугается, и у него тоже становятся большими глаза.

Нарисуй большие глаза своему страху.

Смешно получилось? Конечно! И совсем  не страшно!

НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ

Цель: дать возможность детям почувствовать себя сильными и смелыми, способствовать повышению самооценки.

Ход игры:

Нарисуй необитаемый остров и себя на нем.

Нарисуй все предметы, которые понадобятся тебе здесь для жизни, пока ты ждешь корабль.

Можешь нарисовать, как корабль уже плывет к твоему острову, чтобы взять тебя на свой борт.

ОДИН ДОМА

Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.

Ход игры:

Представь, что тебя оставили одного дома  совсем на короткое время, минут на пятнадцать. 

Нарисуй свою комнату и себя в ней, чем ты будешь заниматься.

Ты можешь нарисовать дополнительную настольную лампу, если это вечер, и включить ее; радио, по которому передают веселую сказку; телевизор, по которому транслируют смешной мультфильм; большую собаку, с которой спокойно и можно поиграть.

Какое сейчас у тебя настроение?

Правда же, иногда и одному не страшно оставаться, если родители заняты?

МОЙ ПЛЮШЕВЫЙ ДРУГ

Цель: снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия.

Ход игры:

У каждого ребенка, наверняка, есть любимая плюшевая игрушка. Это может быть или большой плюшевый медведь, или заяц, или пес.

Посмотри на картинки, выбери себе игрушку, которая станет твоим другом. Раскрась ее.

 

Рисунок 1.

ИГРА С ТЕМНОТОЙ

Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.

Ход игры:

Темная комната таит в себе неизвестное. А, может, ты уже знаешь, что там?

Сделай темным фон белого листа. Для этого возьми черный, темно-синий и фиолетовый карандаши. На темном фоне расставь все те вещи, которые стоят в твоей комнате. Получилось? Вот видишь, кроме них нет ничего другого, и ты смело можешь зайти и включить свет!

МОЯ СЕМЬЯ

Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения.

Ход игры:

Каждый любит своих маму и папу, бабушек и дедушек, сестер и братьев. Бывает, что вся семья редко встречается вместе, а только по праздникам.

Нарисуй такой праздник и всю свою семью!

МОЙ ДОМ

Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия.

Ход игры:

Посмотри на дом. В нем – много окон.

Найди свое окно и нарисуй себя в нем.

Ты можешь поселить в этом доме своих друзей. Теперь тебе очень весело – есть с кем общаться в свободное время!

Рисунок 2.

 

Игры могут применяться воспитателями в процессе организации совместной и индивидуальной деятельности с детьми. Также может быть рекомендован родителям с целью совместного проведения коррекционных игр.

Все, что нужно – это прочесть вслух и дать пояснения, перед тем, как дети начнут работу, так как многие из них, наверняка, еще не умеют ни читать, ни писать. Дети дошкольного возраста очень любознательны, непосредственны, в них от рождения живет жажда общаться и познавать мир.

 

 

Список литературы:

1. Волковская Т.Н. Юсупова Г.Х. Психологическая помощь дошкольникам с общим недоразвитием речи.-М.: Книголюб, 2004.-104с.

2. Лютова, Е. К., Монина Г. Б. Шпаргалка для взрослых: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. -М. : Генезис, 2000г.

Опубликовано: 05.12.2024