Физические упражнения и их влияние на здоровье детей дошкольного возраста

Автор: Исраилова Лула Бислановна

Организация: ЧГПУ

Населенный пункт: Чеченская Республика, г. Грозный

Аннотация: автор статьи подчеркивает, что охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей – одна из основных задач, на решение которой должна быть направлена система дошкольного образования. Считает необходимым поиск новых и совершенствование старых форм, средств и методов оздоровления детей дошкольного возраста в условиях современного дошкольного учреждения, роль которого заключается в организации оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение здоровья ребенка и повышение его ценностного отношения к своему здоровью.

Ключевые слова: физические упражнения, дошкольное образование, здоровье, дошкольный возраст, физическое развитие.

 

• из основных критериев по развитию современного общества на сегодняшний день, общепризнанно, является такой фактор, как состояние здоровья населения. Не вызывает никакое сомнение, что экономическое развитие, социальное благополучие, а также все критерии уровня развития социума зависят от того, на каком уровне развития находится государственная система мер, направленных на усовершенствование здравоохранения.

Оценка уровня здоровья детей является одним из первоочередных пунктов в международной системе оценки благополучия и уровня развития государства в целом. Совершенно не является секретом, тот факт, что те государства, которые систематически занимают лидирующие места в различных рейтингах, составляемых международными аналитическими организациями по уровню развития и социального благополучия населения уделяют особое, а зачастую, первоочередное внимание в той области государственного контроля социальными программами, которые направлены на содержание, благополучие и развитие жизнедеятельности именно подрастающего поколения, не в последнюю очередь, к таким программам относятся программа содействия и обеспечения высокого уровня жизни, направленная на содержание и усовершенствование именно в области детского здравоохранения. К сожалению, становится необходимым констатировать тот факт, что программы, предлагаемые отечественными учреждениями, занимающимися системами здравоохранения и социального развития по многим показателям и в весьма значительной степени уступают таковым, предлагаемым соответствующими зарубежными организациями. Также, является необходимым констатировать, что показатель уровня здоровья детской части населения в нашей стране не позволяет Российской Федерации занимать в рейтинговых списках, составляемых международными организациями, индексирующими степень развитости и уровень совершенства системы здравоохранения стран, занимать места среди лидеров списка. Такой вывод можно сделать при анализе данных, предоставляемых официальными организациями уполномоченными вести мониторинг и государственный контроль за статистикой здоровья населения. Например, если ссылаться такую организацию как научный исследовательский институт гигиены и охраны здоровья, проводившиеся сбор статистических данных, то можно выявить факт, что подавляющее большинство детей, относящихся к категории дошкольников имеют те или иные функциональные отклонения. Доля их составляет свыше 60%. Если говорить о детях –дошкольниках имеющих те или иные патологии, относящиеся к хроническим заболеваниям, то их доля доходит до 35%, от общего числа всех учитываемых детей. Следует заметить, что по данной этой же организации доля детей, состояние которых можно оценить как удовлетворительно, составляет всего лишь небольшое число, которое можно оценить в 5-7% [1, c. 111].

Исходя из приведенной выше информации, делается вывод о необходимости поиска мероприятий и действий, направленных на улучшение вышеописанного положения и наиболее подходящих для оптимального решения в данной ситуации. Одним из самых продуктивных решений по реализации этой цели является такой способ, как более активное оптимально организованное внедрение в систему психолого-педагогического образования и воспитания детей дошкольного возраста системы мероприятий по поддержанию и улучшению состояния физического здоровья дошкольников. Несомненно, одним из наиболее существенных компонентов этой системы мероприятий являются методики физического воспитания, предоставляющие собой организованный перечень физических упражнений и дополнительных мероприятий, физической активности. Критерием качественности этой системы и соответствия ее требованиям необходимым для реализации поставленной цели являются конкретные категории и виды физической активности, которые входят в составные части комплекса упражнений и мероприятий. Использование физических упражнений в дошкольном возрасте является наиболее актуальным для развития ребенка, потому что движение – это врожденная, жизненно необходимая потребность человека, познание окружающего мира, важное средство воспитания и общения.

Список упражнений и мероприятий физической активности должен формироваться на основе соответствия определенным требованиям. Знает о важных и вредных факторах для здоровья, о зна­чении для здоровья утренней гимнастики, закаливании, соблюдения режима дня. Соблюдает элементар­ные правила личной ги­гиены, самообслужива­ния, опрятности. Умеет быстро и аккуратно одеваться и раздеваться, соблюдает порядок в шкафчике. Умеет лазать по гимнастической стенке, прыгать в длину с места, с разбега, в высоту с разбега, через скакалку. Умеет перестраиваться в колонну но трое, чет­веро, равняться, размы­каться, выполнять пово­роты в колонне. Умеет метать предметы правой и левой руками в вертикальную и горизонтальную цель, отби­вает и ловит мяч. Важно, систематически, во всех возрастных группах, проводить занятия по физкультуре в зале и на воздухе. Обучение различным видам основных, общеразвивающих движений, воспитатели должны проводить через различные виды занятий с использованием соответствующего физкультурного и игрового оборудования: сюжетно-игровые занятия, состоящие из подвижных игр разной степени интенсивности; занятия-соревнования: дети разбиваются на команды и в ходе различных эстафет выявляют победителей; занятия-тренировки основных видов движений; занятия по традиционной схеме: вводно-подготовительная часть, общеразвивающие упражнения, подвижные игры. На занятиях, проводимых на воздухе, активно использовать естественные силы природы, физкультурное оборудование, имеющееся на участках [5, c. 288]. Ежегодно проводить летние и зимние спортивные праздники, ежемесячно - физкультурные досуги и развлечения. Тесно сотрудничать с родителями в решении проблем физического воспитания детей, привлекать родителей к активному участию в организации и проведении физкультурных мероприятий, оказании помощи в создании благоприятных условий для физического развития детей. Пропагандируя здоровый образ жизни, педагоги ДОУ организуют тематические консультации, оформляют наглядную информацию, в группах на родительских собраниях обсуждают вопросы сохранения и укрепления здоровья детей. Ежедневно, во всех возрастных группах, реализуют несколько форм физкультурно-оздоровительной деятельности: утренняя гимнастика в зале и в летний период времени на открытом воздухе, разнообразные подвижные игры в течение всего дня, занятия по физической культуре в зале и на воздухе. Все вместе, эти формы деятельности позволяют обеспечить двигательную активность детей на протяжении всего дня, рационально распределить интеллектуальную и физическую нагрузку детей.

Система физического воспитания детского сада должна представлять единство целей, задач, средств, форм и методов работы, направленных на укрепление здоровья и физического развития детей, формирование основ здорового образа жизни. Планируя работу по физическому воспитанию детей, педагогический коллектив в течение года должен работать над развитием творческой двигательной активности детей в повседневной жизни, осуществляя оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи [4, c. 130]. На физическое развитие и укрепление здоровья детей направлены физкультурно-оздоровительные технологии, с помощью которых у детей развивают физические качества, двигательную активность и способствуют становлению физической культуры детей, проводят закаливание, дыхательную гимнастику, массаж и самомассаж, профилактику плоскостопия, формируют правильную осанку, проводят оздоровительные процедуры на тренажерах, воспитывают привычку к повседневной физической активности и заботе о своем здоровье. Эти технологи реализуют и осуществляют инструкторы по физическому воспитанию и воспитатели ДОУ в условиях специально организованных форм оздоровительной работы. Физкультурно-оздоровительные технологии направлены на физическое развитие и укрепление здоровья ребёнка, развитие физических качеств, двигательной активности и становление физической культуры дошкольников. Круглый год с дошкольниками проводится работа по воспитанию культурно-гигиенических навыков, различные виды закаливания, организуют совместно с родителями спортивные развлечения, досуги и праздники, неделю здоровья, соревнования, прогулки, проводят беседы с детьми по валеологии [2, c. 36].

Сегодня, для сохранения и укрепления здоровья, необходимо овладеть и внедрять эффективные технологии и методики для проведения оздоровительно-профилактической работы. Для этого необходимо разработать и внедрять систему мероприятий: утренние и ритмические гимнастики с коррекционными упражнениями; физкультурные комплексы, гимнастики пробуждения, физкультурные минутки и физкультпаузы, подвижные и спортивные игры, развлечения, дни здоровья [3, c. 350].

В связи с вышесказанным, особую важность приобретает поиск новых средств и методов повышения эффективности физкультурно- оздоровительной работы в дошкольных учреждениях. Одним из путей решения – является комплексный подход к оздоровлению детей через использование инновационных оздоровительных технологий и совместную работу с родителями, без которых немыслим педагогический процесс современного детского сада [6, c. 66].

 

Использованная литература:

1. Белова, Ю.В. Теория и технология физического воспитания детей: учебно-методическое пособие /Ю.В. Белова. - Саратов: Вузовское образование, 2018. -111с. http://www.iprbookshop.ru/72354.html
2. Горбатова, М.С. Оздоровительная работа в ДОУ. - Волгоград: Учитель, 2013. - С.36.
3. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. Проблемы и пути оптимизации //Сборник статей и документов / Под ред. Т.И. Оверчук. - М.: 2004. - 350 с.
4. Мануйлова, В.А. Формирование здорового образа жизни средствами физического воспитания у детей дошкольного возраста / В.А. Мануйлова. – Барнаул, 2012. - 130 с. -https://icdlib.nspu.ru/view/icdlib/3171/read.php.
5. Шебеко, В.Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста [Электронный ресурс]: учебное пособие / В.Н. Шебеко. — Минск: Высшая школа, 2015. — 288 c. http://www.iprbookshop.ru/35553.html

Исраилова Л.Б. Здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании //ВКР Л.Б. Исраилова. - Грозный, 2018. - 66 с.

Опубликовано: 16.08.2019