Комплексный подход к оказанию помощи детям с нарушением зрения с использованием модулей рекомендаций
Автор: Галкина Елена Леонидовна
Организация: МБДОУ Детский сад компенсирующего вида № 182
Населенный пункт: Ивановская область, г. Иваново
Сегодня в России увеличивается количество детей со сниженной остротой зрения. В структуре заболеваемости (по обращаемости) детей в возрасте от 0 до 14 лет болезни глаз занимают 5 ранговое место (3,14%) (по данным службы официальной статистики). Причиной этому являются увеличение частоты врожденных заболеваний и аномалий развития, а также различных воспалительных заболеваний и близорукости.
Известно, что нарушения зрения негативно влияют на состояние здоровья ребенка в целом, ухудшая познавание окружающего мира, ограничивая коммуникативные возможности. Вследствие этого, высокая социальная значимость нарушений зрения у детей определяют необходимость поиска эффективных путей их профилактики и коррекции. При этом важно отметить, что эти мероприятия должны начинаться как можно раньше, буквально с раннего возраста ребенка и продолжаться в учреждениях образования на дошкольном и школьном этапе.
Все дети с нарушенной остротой зрения нуждаются в комплексных реабилитационных мероприятиях, включающих не только медицинский, но и педагогический, психологический и социальный компоненты. Кроме того, медицинская составляющая реабилитации должны включать несколько направлений, так как известно, что у детей с нарушением зрения присутствует комплекс патологических состояний и нарушений здоровья.
Так, у них чаще выявляются нарушения физического развития, среди которых преобладает избыток массы тела (Жданова Л.А., Салова М.Н., Абрамова Т.Ф., Галкина Е.Л. Организация медико-социальной помощи детям с нарушением зрения путем реализации комплексной программы реабилитации в специализированных дошкольных учреждениях / Заместитель главного врача: лечебная работа и экспертиза. – 2012. - № 1 (68). – С. 14-26.). В структуре отклонений со стороны нервно-психического развития доминируют нарушения статической и динамической координации тела, динамической координации рук, скорости движения и одновременности движения конечностей. У детей с нарушением зрения в 1,5 раза хуже показатели развития тонкой моторики кисти по сравнению с нормально видящими ровесниками. У них в 3 раза чаще встречается неблагоприятный социальный статус в коллективе сверстников, в 1,7 раза чаще - повышенный уровень тревожности преимущественно в ситуациях «игра со старшими», «выговор», «изоляция» и «одевание». Показатели продуктивности и устойчивости внимания, восприятия, зрительной памяти, образно-логического и наглядно-действенного мышления у детей со сниженной остротой зрения хуже в 1,5 раза. Почти каждый третий ребенок с низким зрением относится к группе часто болеющих детей. Патология ЛОР-органов у детей с амблиопией выявляется в 2-3 раза чаще, чем у нормально видящих детей. Заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются практически у каждого ребенка с низкой остротой зрения: в 10 раз чаще - нарушения осанки и в 3 раза чаще – плоскостопие (по сравнению с ровесниками без нарушений зрения).
Последствия перинатальных поражений центральной нервной системы также выявляются у каждого ребенка с амблиопией: в 6,2 раза чаще задержка нервно-психического развития, в 4,7 раза чаще - расстройства вегетативной нервной системы, в 4,5 раза чаще - доброкачественная внутричерепная гипертензия, в 2,5 раза чаще - неврозоподобные заболевания (энурез, тики, заикания), в 1,5 раза чаще - синдром дефицита внимания и гиперактивности. Таким образом, сочетанность нарушений физического, моторного развития, хронической соматической, неврологической и ортопедической патологии у детей с нарушением зрения определяет необходимость проведения у них комплексных мероприятий медико-социального сопровождения.
В первую очередь важно нацелить родителей на выявление нарушений зрения у детей буквально с периода новорожденности.
Первыми признаками сниженной остроты зрения у малышей могут быть нарушение объема движений глазных яблок, изменение диаметра роговицы и глазного яблока, а также нарушение со стороны век и слезоотводящих путей (гнойные выделения из глаз).
В первом полугодии жизни важно обращать внимание на нарушение зрительного контакта (отсутствие улыбки при общении), отсутствие поворотов головы к источнику света, неспособность прослеживания движений игрушки, плавающие движения глаз, косоглазие, неспособность ребенка смотреть на руки, соединять их на средней линии тела, внимательно наблюдать, отсутствие поворотов головы к источнику света, неузнавание удаленных предметов.
Во втором полугодии жизни имеют значение такие признаки, как неспособность замечать мелкие детали, захватывать их кончиками пальцев, постоянный поворот головы в сторону, отсутствие интереса к мелким объектам и косоглазие.
В течение 2 года жизни следует обратить внимание на неузнавание ребенком знакомых людей на расстоянии, отсутствие интереса к книгам и рисункам и косоглазие.
В возрасте 3-4 лет имеют значение в определении нарушения зрения у ребенка неспособность называть картинки и тестовые символы вблизи и на расстоянии, несимметричная острота зрения, аккомодационное косоглазие (глаза не выполняют содружественных движений, один из них отклоняется в сторону, даже если это проявляется только в моменты переутомления или стресса), чтобы рассмотреть какой-либо предмет, ребенок крутит головой, голова склоняется в одну сторону, или одно плечо заметно выше другого, прикрытие одного глаза, избыточное моргание, прищуривание, нарушение зрительно-моторной координации (натыкается на углы, промахивается при целенаправленных движениях), ребенок ударяется о стоящие предметы при перемещении в пространстве, ребенок часто роняет вещи на пол, ребенок часто теряется в пространстве и быстро устает, тошнота и головокружение при зрительной нагрузке, ребенок говорит: «мне не видно», после выполнения напряженной работы - «у меня болит голова, меня тошнит, у меня кружится голова», «у меня чешутся глаза», «у меня жжет в глазах», «все вокруг как в тумане», «все двоится».
В среднем и старшем дошкольном возрасте необходимо обращать внимание на активные жалобы ребенка на снижение зрения, прищуривание, ребенок держит книгу или другой предмет слишком близко к глазам, ребенок жалуется на головные боли и переутомление глаз, двоение в глазах.
В период активной подготовки к школе ребенок с нарушением зрения часто трет глаза в процессе чтения, ведет пальцем по строчке при чтении, ребенок способен читать только в течение непродолжительного времени.
Среди реабилитационных мероприятий, необходимых детям с нарушением зрения, особую роль играет лечебная физкультура, основными задачами для детей с нарушением зрения являются: 1) улучшение кровоснабжения тканей глаза и мышечной системы глаза; 2) повышение активности органов и систем организма ребенка, физической и умственной работоспособности (общеразвивающие упражнения); 3) формирование жизненно необходимых двигательных навыков; 4) формирование правильной осанки, предупреждение развития и коррекция сколиоза и плоскостопия; 5) преодоление отклонений в физическом развитии и физической подготовленности детей, вызванных нарушениями зрения (совершенствование навыков пространственной ориентировки, мышечного чувства, ориентировки на слух, коррекция скованности и недостаточности движений, преодоление неуверенности при передвижении в пространстве, развитие координации движений).
В МБДОУ «Детский сад компенсирующего типа № 182» для реализации дифференцированного комплексного подхода мы используем 8 модулей рекомендаций для родителей и педагогов, занимающихся с детьми с ослабленным зрением:
- модуль 1 посвящен гимнастике для глаз, целями которой являются укрепление мышц век, улучшение кровоснабжения в глазничной области, улучшение циркуляции внутриглазной жидкости и снятие утомления зрительного анализатора;
- в модуле 2 изложены упражнения для развития высших мозговых функций: улучшения мыслительной деятельности, синхронизации работы полушарий, улучшения памяти и устойчивости внимания;
- модуль 3 касается профилактики и коррекции отклонений в координационной сфере, мелкой моторики рук;
- модуль 4 посвящен гигиене правильного положения тела, правилам выработки и сохранения навыка правильной осанки, включают упражнения для снятия статического напряжения с мышц спины и верхнего плечевого пояса, развития равновесия, статической выносливости мышц позвоночника и стопы, улучшения гибкости позвоночника, кровоснабжения головного и спинного мозга, развитие вестибулярного аппарата, правильного формирования свода стоп;
- в модуле 5 представлены памятки по профилактике и немедикаментозной коррекции некоторых синдромов последствий перинатальных поражений центральной нервной системы;
- модуль 6 посвящен особенностям воспитания детей с нарушением зрения;
- в модуле 7 изложены рекомендации по коррекции дисплазии соединительной ткани (согласно Российскому национальному педиатрическому формуляру);
- в модуле 8представлены рекомендации по проведению мероприятий для повышения резистентности организма ребенка.
Эти модули рекомендаций содержатся в пособии «Организация медико-социального сопровождения детей с нарушением зрения» (Жданова Л.А., Салова М.Н., Абрамова Т.Ф., Галкина Е.Л.), Иваново, 2011. — 88 с.
Модули рекомендаций позволяют составить индивидуализированную программу реабилитации для ребенка с амблиопией с учетом не только его диагноза, но и особенностей развития.
Наш опыт использования программы реабилитации детей, составленной индивидуально для каждого ребенка с помощью модулей рекомендаций показал ее высокую эффективность по сравнению с традиционными рекомендациями согласно стандарту лечения и реабилитации амблиопии. При этом положительная динамика касалась не только улучшения остроты зрения, но и гармонизации эмоциональной сферы (уменьшение количества детей с повышенным уровнем тревожности, выбирающих цвета «грустного спектра»), нормализации вегетативной реактивности и большей компенсации неврологической, ортопедической и соматической патологии, а также уменьшения числа ОРЗ на одного ребенка в год.
В качестве примера приводим модуль 1, наиболее востребованный родителями детей с нарушением зрения.
Модуль 1
Памятка для родителей по профилактике нарушения зрения у детей
- Комната ребенка должна быть хорошо освещена, но нельзя подвергать глаза детей действию прямых солнечных лучей, на прогулках следует использовать коляску с тентом или надевать ребенку панаму.
- Не стоит завешивать кроватку ребенка занавесками: у него должен быть максимальный обзор происходящего вокруг.
- Необходимо коротко подстригать ребенку ногти во избежание травм, которые он сам может себе нанести, или одевать ему рукавицы.
- Оптимальным для рассматривания ребенком являются черно-белые узоры, лица людей, источники света - свечи, лампа, окно.
- Следует обеспечить ребенка большим количеством визуальных стимуляторов, но нельзя перегружать его нервную систему, поэтому нужно менять вещи, когда малышу они надоедят, но не давать одновременно больше трех.
- Необходимо часто перемещать малыша по квартире; когда он может уже сидеть, сажать его с собой, чтобы он мог наблюдать за действиями родителей.
- Следует возбуждать у малыша любопытство: ребенка очень интересует человеческое лицо, поэтому, когда берете его на руки, держите лицом к себе, гримасничайте, высовывайте язык, закрывайте глаза, улыбайтесь, сопровождайте эти действия смешными звуками, следует добиваться зрительного сосредоточения ребенка на лице матери во время кормления.
- Следует украсить кроватку: подвесить игрушки на расстоянии 30 см от глаз ребенка (но не прямо перед глазами, а несколько в стороне от ребенка, так как он еще не способен фиксировать взгляд строго впереди перед собой), кроме того, ребенок способен фиксировать взгляд на чем-то более удаленном, если этот предмет яркий или движется.
- При игре с ребенком следует передвигать игрушки в разные стороны; хорошо, если они имеют форму человечков или животных.
- Необходимо показывать по очереди яркие одноцветные предметы и называть их цвет.
- В качестве игрушек детям очень нравятся предметы быта: ложки, журналы, тряпочки и т.д.
Гигиена зрения
- Ребенку с хорошим зрением рекомендуется делать перерыв в занятиях каждые 40 минут, при слабой близорукости – через каждые 30 минут. Во время 10–15 минутного перерыва желательно, чтобы ребенок бегал, прыгал, смотрел в окно, делал гимнастику для глаз.
- Дошкольникам и младшим школьникам рекомендуется смотреть телевизор только в выходные дни, а за компьютером проводить не более 15–20 минут в день.
- Оптимальное расстояние от книги или тетради до глаз ребенка – 40 см. Родители могут измерить это расстояние вместе с ребенком и научить его правильно сидеть за столом.
- Занятия бегом, плаванием, теннисом способствуют улучшению кровоснабжения зрительного аппарата и его оптимальному отдыху при интеллектуальных нагрузках.
Необходимые для глаз вещества
Лютеин (источники: яйцо (желток), персики, апельсины, мандарины, сельдерей, морковь, хурма, кукуруза, зеленый салат, сладкий перец, петрушка, укроп) – способен проникать в сетчатку глаза, улучшать остроту зрения, обеспечивать весь спектр цветоощущения, защищать глаза от ультрафиолета.
Бета-каротин (источники: морковь, зелёный лук, щавель, шпинат, латук, салат, томаты, красный перец, брокколи, тыква, грейпфруты, сливы, персики, дыни, абрикосы, хурма, крыжовник, черника, чёрная смородина) – участвует в построении зрительного пигмента родопсина, который обеспечивает адаптацию к пониженной освещенности.
Витамин С (источники: шиповник, перец красный и зеленый сладкий, черная смородина, облепиха, петрушка, белые грибы, капуста брюссельская и цветная, укроп, рябина красная садовая, апельсины, земляника) – нормализует образование слезной жидкости, уменьшает повышенное внутриглазное давление.
Витамин Е (источники: масла соевое, кукурузное, подсолнечное, зерна пшеницы, кукурузы, овса, ржи, бобовые, миндаль, фундук, кешью, грецкие орехи) – сохраняет эластичность кровеносных сосудов, предотвращает развитие близорукости.
Цинк (источники: семена подсолнуха, льна, соя, бобы, чечевица, горох, орехи грецкие, лесные, кешью, белый грибы, пшеница) – защищает глаза от повреждений ярким светом, обеспечивает прозрачность хрусталика.
Медь (источники: листья и стебли шпината, листья салата, зерна овса, картофель, печень свиная и говяжья, миндаль, фундук, кешью, грецкие орехи) – укрепляет сосуды глаза, входит в состав пигмента радужки.
Витамин А (источники: печень свиная, говяжья и тресковая, масло сливочное, сыр, яйцо, творог, курица, рыба) – повышает прочность сосудов.
Селен (источники: пшеница, кокос, тунец, сардинах, печень свиная и говяжья, свинина, яйцо, говядина, молоко) – улучшает состояние сосудов, препятствует их старению.
Черника – природный антиоксидант, защищает глаза от действия свободных радикалов, увеличивает скорость образования зрительного пигмента родопсина, улучшает сумеречное зрение, восстанавливает нарушенную микроциркуляцию и состояние клеточных мембран.
Гимнастика для глаз
- Крепко зажмурьте глаза на 3–5 секунд, а затем откройте на 3–5 секунд. Повторите упражнение 6–8 раз. Цель: укрепление мышц век, улучшение кровоснабжения в глазничной области.
- Поставьте большой палец руки на расстояние 25–30 см от глаз, смотрите двумя глазами на кончик пальца 3–5 секунд, закройте один глаз на 3–5 секунд, а затем снова смотрите двумя глазами, потом закройте другой глаз. Повторите 10 раз. Цель: укрепление мышц обоих глаз.
- Тремя пальцами каждой руки слегка нажмите на верхнее веко, через 1–2 секунды уберите пальцы с век. Повторите 3–4 раза. Цель: улучшение циркуляции внутриглазной жидкости.
- Положите кончики пальцев на виски, слегка сжав их. 10 раз быстро и слегка моргните. Закройте глаза и отдохните, сделав 2–3 глубоких вдоха. Повторите 3 раза. Цель: снятие усталости с глаз.
Комплексы упражнений для снижения утомления
зрительного анализатора
Их целесообразно менять через каждые 2–3 недели. Упражнения выполняют сидя или стоя, отвернувшись от экрана (при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движения глаз).
Вариант 1
- Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1–4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
- Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1–4. До усталости глаза не доводить. Затем открыть глаза, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
- Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1–4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1–6. Аналогичным образом проводятся упражнения с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3–4 раза.
- Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх – налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1–6; затем налево вверх – направо вниз и посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
Вариант 2
- Закрыть глаза, не напрягая глазные мышцы, на счет 1–4, широко раскрыть глаза и посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
- Посмотреть на кончик носа на счет 1–4, а потом перевести взгляд вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
- Не поворачивая головы (голова прямо), делать медленно круговые движения глазами вверх – вправо – вниз – влево и в обратную сторону: вверх – влево – вниз – вправо. Затем посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
- При неподвижной голове перевести взгляд с фиксацией его на счет 1–4 вверх, на счет 1–6 прямо, после чего аналогичным образом вниз – прямо, вправо – прямо, влево – прямо. Проделать движение по диагонали в одну и другую стороны с переводом глаз прямо на счет 1–6. Повторить 3–4 раза.
Вариант 3
- Голову держать прямо. Поморгать, не напрягая глазные мышцы, на счет 10–15.
- Не поворачивая головы (голова прямо), с закрытыми глазами, посмотреть направо на счет 1–4, затем налево на счет 1–4 и прямо на счет 1–6. Поднять глаза вверх на счет 1–4, опустить вниз на счет 1–4 и перевести взгляд прямо на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
- Посмотреть на указательный палец, удаленный от глаз на расстояние 25–30 см, на счет 1–4, потом перевести взгляд вдаль на счет 1–6. Повторить 4–5 раз.
В среднем темпе проделать глазами 3–4 круговых движения в правую сторону, столько же в левую сторону и, расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1–6. Повторить 1–2 раза.