Программа дополнительного образования «Допризывник» направлена на подготовку школьной команды для участия в Спартакиаде молодежи России допризывного возраста, а так же ориентирована на подготовку будущих защитников Отечества, у детей формируются личностные качества, знания, умения и навыки необходимые на службе в Вооруженных Силах Российской Федерации, способствует личностному развитию подростка, укреплению его физического здоровья, профессиональному самоопределению детей, их адаптации к жизни в
Высокая частота диагностирования патологий у обучающихся общеобразовательных учреждений требует осуществления на хорошем уровне коррекционно-оздоровительной и лечебно-профилактической работы.
Правильно организованные систематические занятия физическими упражнениями являются важнейшим средством укрепления здоровья.
Медицинскую группу для занятий физкультурой на основании заключений специалистов определяет врач-педиатр в соответствии с «Положением о врачебном контроле за лицами, занимающимися фи
Статья посвящена важности правильного питания для спортсменов, представляя основные принципы и рекомендации, способствующие достижению высоких результатов в спорте. В ней обсуждаются ключевые макроэлементы, такие как углеводы, белки и жиры, и их роль в обеспечении энергии, росте и восстановлении мышечной ткани. Отдельное внимание уделяется гидратации, временным рамкам приема пищи и индивидуальному подходу к питанию в зависимости от вида спорта. Статья также предоставляет практические рекомендации
Физические упражнения, как основное средство физического воспитания, формирует здоровую, активную, сильную личность. Поэтому уроки физической культуры в школе очень важны. Но их недостаточное количество не может полностью компенсировать дефицит двигательной деятельности у школьников. В связи с этим ученики должны посещать спортивные секции. Пропагандируя занятия физической культурой и спортом, возможно уменьшить распространение вредных привычек у подростков, тем самым укрепить здоровье нации.
Автор: Широких Александр Викторович, Попова Татьяна Владимировна
Плавание, как вид физической активности, занимает особое место в системе физического воспитания школьников. Это не только один из самых популярных видов спорта, но и важный элемент, способствующий укреплению здоровья, закаливанию и повышению работоспособности учащихся.
В статье рассматриваются условия формирования спортивной мотивации у студентов, занимающихся физической культурой и спортом. Подчеркивается актуальность проблемы сохранения контингента обучающихся в спортивных объединениях и обосновывается необходимость эффективного управления процессом формирования мотивации к спортивным занятиям. Особое внимание уделяется роли соревновательной деятельности и профессионализму преподавателя в развитии устойчивого интереса к физической культуре и спорту. Приводитс
Статья подчеркивает важность физических упражнений, особенно аэробики, для укрепле-ния здоровья и профилактики заболеваний. Аэробика, включая фитбол-гимнастику, эффек-тивна и доступна, развивает координацию и обмен веществ, а также положительно влия-ет на позвоночник. Программа фитбол-аэробики направлена на оздоровление учащихся и формирование здорового образа жизни.
Актуальность темы исследования обуславливается тем, что на сегодняшний день в РФ одними из наиболее значимых вопросов являются вопросы воспитания современного общества в вопросах спорта, формирования крепкого здоровья и формирование интереса к здоровому образу жизни и потребности в спортивном досуге, занятиях физической культурой. Решение данных вопросов является необходимым условием безопасности нации и дальнейшего развития российского общества.
Передача мяча является основным приемом для организации нападающих действий. На протяжении всего периода обучения этот прием находится в центре внимания. При передаче важны, во-первых, тонкий расчет движений в соответствии с направлением и скоростью полета мяча для своевременного принятия исходного положения, во-вторых правильное воздействие руками на мяч. Это следует учитывать при обучении данному техническому приему.
Данный материал будет полезен учителям физической культуры для работы с детьми разных возрастных групп. В статье поднимается вопрос о влиянии педагогического фактора на здоровье школьников в рамках использования в обучении современных здоровьесберегающих технологий. Создания оптимальных условий для здоровьесбережения на уроках физической культуры.
Современный урок физической культуры в контексте требований ФГОС
Введение
Физическая культура занимает важное место в системе образования и играет ключевую роль в формировании у детей здорового образа жизни. В современных условиях, когда растет число детей с различными заболеваниями и ослабленной физической подготовкой, требования Федеральных государственных образовательных стандартов (ФГОС) ставят перед педагогами новые задачи. Данная статья посвящена анализу современных уроков физической
В статье рассматривается актуальность АФК в условиях увеличения числа детей и подростков с ограничениями здоровья. АФК улучшает здоровье и помогает преодолевать психологические барьеры, развивает физические качества и уверенность, что способствует социальной интеграции. Авторами анализируется значение АФК, а рассматриваются возможные негативные последствия.
«Скажи и я забуду.
Покажи и я запомню.
Дай действовать и я научусь.»
Китайская мудрость.
Процесс научно-технической революции делает все более явной необходимость воспитания активного и самостоятельного человека, умение самому ориентироваться в потоке информации. Физическая культура содействует всестороннему, гармоничному развитию личности. Недостаточно научить человека грамоте, основам наук - необходимо заложить фундамент здоровья, умения владеть своим телом, уметь расслабляться и включаться
Моя методическая работа "Общая физическая подготовка пловца и ее значение тренировочном процессе" показывает важность всех физических качеств, которые будут являться фундаментом для достижения ребятами высоких спортивных результатов. Средства и методы развития этих качеств я успешно использую в своей более 40-летней педагогической деятельности. Эта работа предназначена для тренеров-преподавателей разных видов спорта, учителей физкультуры и педагогов дополнительного образования.
Данный материал, взятый из моей педагогической копилки, - результат многолетнего труда по организации спортивно-массовой работы в школе и на селе. Он может быть интересен моим коллегам и, в первую очередь, я думаю, начинающим учителям физической культуры. Также эту работу можно использовать для выступления на заседаниях методического объединения учителей физкультуры или педагогического совета школы и на родительском собрании.
В современном мире, где технологии занимают центральное место, потребность в физической активности и здоровом образе жизни становится как никогда актуальной. Спорт перестал быть просто способом поддерживать физическую форму — он стал важной частью воспитания личности, формирования характера и укрепления общественных ценностей.
В данной работе описывается опыт применения упражнений «пилатеса» с использованием фитболов на уроке физкультуры по теме «Обучение специальным физическим упражнениям, укрепляющим мышцы брюшного пресса и спины».
Начинали «от простого - к сложному», разучивая основные упражнения базового комплекса «пилатеса». Затем добавляли более сложные упражнения, с выполнением упражнений пилатеса с использованием фитболов. Существует стереотип, что фитнесом занимаются, обычно девушки, Поэтому открытый урок
