Физическая культура в жизни студентов

Автор: Дидеева Сурая Айдын кызы

Организация: СурГПУ

Населенный пункт: Тюменская область, г. Сургут

На сегодняшний день спорт является неотъемлемой частью жизни общества. Пронизывая все ступени современного социума, он оказывает большое влияние на основные сферы жизнедеятельности общества. Спорт воздействует на отношения на национальном уровне, положение человека в обществе, формируя тем самым образ жизни людей. Помимо профилактики вредных привычек, физическая культура удовлетворяет зрелищные запросы человечества.[1, с. 332]

В наши дни физическая культура является важной частью образования. Как правило, считается, что образование признается неполным без проведения спортивных занятий.

Физическая культура (в широком смысле слова) составляет важную часть культуры общества - всю совокупность его достижений в создании и рациональном использовании физических упражнений и естественных сил природы для направленного физического совершенствования человека.[2, с. 7]

 

С раннего детства, дошкольникам и школьникам преподают физическую культуру, чтобы быть здоровыми и выносливыми. Как показывают исследования половина учащихся начальных и среднеобразовательных школ имеют избыточный вес. Поэтому огромным толчком в современности является то, что сейчас значительно вырос уровень культуры переедания, улучшилось качество пищи, а также малоподвижный образ жизни стал осуждающийся со стороны общества. На первый план вступил здоровый образ жизни, который определяет будущее всего населения.

Неотъемлемым плюсом спорта является то, что оно устраняет умственное истощение детей. Таким образом, спортивное образование на сегодняшний день является важной ступенью развития молодого поколения. Бег, ходьба и разговоры в течение дня делают их физически активными и здоровыми для достижения своих жизненных целей и принципов.

Спорт в высших учебных заведениях являются частью академической программы.

«Спорт в учебных заведениях - это обучение спортивным умениям, тактике и знаниям в рамках официальной академической программы. Обычно это относится к понятию «физическое воспитание»».[3]

Так, повседневная учебная работа, зачетно-экзаменационные сессии с тяжелой нагрузкой несколько раз в году, учебные и производственные практики — все это требует от учащихся и студентов не только усердия, но и выносливости и здоровья, хорошей психофизической подготовленности. Усугубляющим фактором для современной молодежи является растущая популярность компьютеров, видеоигр и телевидения, что делает их очень неактивными в их образе жизни. Поэтому занятия физической культурой является правильным выбором учащихся того как правильно распоряжаться свободным временем.

Физическая культура в вузах выполняет следующие функции:

1.преобразовательно-созидательную функцию, что дает достичь необходимого уровня физического развития, личности, и подготовку ее к профессиональной деятельности;

2.организационную, что дает возможность объединения молодежи в коллективы для занятия совместной физкультурно-спортивной деятельности;

3.проективно-прогностическую, что позволяет расширить эрудицию студентов в сфере физической культуры и соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями;

Задачами физической культуры являются:

1. понимание роли физической культуры в развитии личности;

2.знание научно-практических основ физической культуры;

3.обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности;

Таким образом, важным является физическое совершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом.

В университетах существуют систематизированные и очень разнообразные виды занятия спортом. Ими являются: бассейн, лыжи, спортивные игры, тренажерный зал. Поэтому, разнообразие спортивных занятий не дают заскучать студентам, но и наоборот укрепляют их желание быть всесторонне развитыми.

В случаях, если учащимся запрещено заниматься физическими нагрузками, существуют так называемые группы специальной медицинской подготовки. «К специальной медицинской группе относят учащихся с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера, требующими ограниченных физических нагрузок или определенных противопоказаний в применяемых средствах физической культуры»[4]

На таких занятиях учащимся предлагается заниматься теми занятиями, которые предназначены им по тому или иному состоянию здоровья в соответствии с назначенным диагнозом. Как правило, подобные занятия проводятся в вузах с периодичностью два раза в неделю.

Так как я являюсь студенткой Сургутского педагогического государственного университета (СурГПУ), то я могу выделить, что одним из важнейших мероприятий в нашем университете является ежегодное проведение спортивных состязаний. Я выделила три главных мероприятия в студенческой жизни СурГПУ: спартакиада, группа года и туристический слет. В них участвуют группы от факультетов университета.

Спартакиада - традиционные комплексные массовые спортивные соревнования.

Туристский слет - одна из самых действенных форм пропаганды туризма и здорового образа жизни, повышения физического развития и укрепления здоровья, организации досуга молодежи.

Группа года - первым этапом этого мероприятия является сложные спортивные испытания, проверяющие ловкость, смекалку и, конечно, сплоченность членов группы.

Таким образом, подобные мероприятия не только укрепляют здоровье студентов, но и объединяют преподавательский состав, а также поднимают дух соперничества. Участники группируются в команды и двигаются к поставленной цели, что делают их сильнее и увереннее в своих действиях.

Исходя из вышеописанного, можно прийти к заключению, что спорт развивает чувство дружелюбия и командный дух, помогает студентам развивать умственную и физическую прочность, формируя их тело и делая его сильным и активным.

Спорт и игры - это способ улучшить умственный и физический рост молодых людей. Спорт помогает студентам в построении характера, а также дает им энергию и силу. А рекреационные мероприятия устраняют нездоровые привычки, приводящие к диабету, высокому холестерину, высокому кровяному давлению, сердечным заболеваниям, болям в суставах, инсультам и другим серьезным заболеваниям. Ведь как писал выдающийся древнегреческий поэт Д. Ю. Ювенал «В здоровом теле — здоровый дух»

Литература:

1. Черясова О. Ю., Онищук М. А. Физическая культура и спорт в жизни современного общества // Молодой ученый. — 2018. — №48. — С. 332-336. — URL https://moluch.ru/archive/234/54224/

2. Чешихина В.В. Физическая культура и здоровый образ жизни студенческой молодежи: Учебное пособие. – М.: Изд-во МГСУ «Союз», 2000 – 7 с.

3. Физическая культура в США // URL: https://knowledge.allbest.ru/sport/3c0b65635a3bd78b4d53b88421206c36_0.html

4. Понятие о группах здоровья и медицинских группах // URL: https://studfiles.net/preview/2278853/page:64/

5. Харин А.А. Организация и проведение соревнований: метод. пособие. – Ижевск, 2011 - 57 с.

Опубликовано: 05.03.2019