Путешествие в Страну здоровья

Автор: Артемова Ольга Сергеевна

Организация: МБОУ ООШ №33

Населенный пункт: Кемеровская область, г. Ленинск-Кузнецкий

Цель: повышение уровня культуры заботы о здоровье.

Задачи: пропагандировать здоровый образ жизни; активизировать

самостоятельную познавательную работу воспитанников.

 

Ход мероприятия:

 

Будем делать все то, что полезно,

Не будет беды, не будет болезней!

 

Воспumаmель: как хорошо, когда мы не болеем! Не надо пить горькие

лекарства, бояться уколов. Можно поиграть с друзьями, заняться любимым делом.... Да мало ли чего интересного и полезного можно сделать, когда ты здоров! Но когда ты б - о-о-о лен..,. Не правда ли, что иногда даже думать неприятно о болезнях? А уж болеть тем более. К сожалению, многие люди часто болеют. Почему же это происходит? давайте спросим об этом знаменитого доктора Айболита. Уж он- то точно знает ответ.

Докmор Айболum.

Кто здоровье бережет,

Тот мало болеет,

Не лежит он весь в компрессах,

Сам себя жалея.

Будет точно тот здоров,

Кто за мной сейчас пойдет

И друзей всех за собою

В Страну здоровья поведет.

Воспumаmель. Что же это за страна, доктор Айболит? Наверное, она волшебная? Мы просто сгораем от нетерпения туда попасть. Но если она волшебная, думаю, вам потребуется какой-то особый ключ, чтобы открыть дверь в эту страну.

Докmор Айболum. Дa, сейчас мы достанем из шкатулки этот волшебный ключ. (достает большой блестящий ключ, к нему открытка с заданием для команд).

Задание: чтобы дверь открыть в волшебную страну, надо песню спеть, и не одну!

Докmор Айболum. Готовы ли команды выполнить это задание?

Кomaнды. Готовы!

Команда 1(поют песню на мелодию «Маленькая страна)

За стадионом в самом парке

школа такая есть

Там дети с умными глазами

Грамот не перечесть,

Там школа чистотой искрится

Там и микробов нет

каждому школа наша снится,

каждому дарит свет.

Припев: маленькая страна, здоровенькая страна

много здоровья, привычек полезных,

дарит нам всем она. - 2 раза

Команда 2 (поют на мелодию песни «Чунга – чанга»)

Знаем, есть волшебная страна,

Она людям, людям всем нужна.

Дети там здоровыми живут,

не болеют песенки поют.

Дружно мы ты туда шагаем,

Свою песню напеваем,

Хотим вырасти здоровыми, друзья, мы.

Будем там мы все трудиться

И учиться, веселиться.

В ту страну вас приглашаем вместе с нами!

Воспumаmель. Спасибо., ребята, за приглашение. Думаю, что в такую замечательную страну каждый захочет попасть. Правда, ребята?

Докmор Айболum. Добро пожаловать в эту волшебную страну!

Но, чтоб здоровье было у нас в порядке, начнем, конечно, мы с зарядки. (все выполняют движения)

Мы умеем топать, топать

И в ладоши хлопать, хлопать.

Мы умеем потянуться,

Друг на друга оглянуться.

И кругом все повернуться,

И друг другу улыбнуться.

А потом - шагать, шагать,

Никому не отставать.

Бодрым шагом и с любовью

Мы идем в Страну здоровья.

Воспumаmель. Вот как начинается день в Стране здоровья. А что же дальше, доктор Айболит?

Докmор Айболum.

Конечно, завтрак!

Вкусная еда!

Вот только ли всегда

Полезна нам она.

Ученuк.

Чтобы в жизни путь был длинным,

Ешьте, дети, витамины!

Витамины А, В, С - так мы называемся.

Быть полезными вам всегда очень постараемся

И расспросим вас о том,

где и как мы все живем.

Заданuе командам.

Вumамuн А.

Я - витамин чудесный А

вам рост и зрение даю.

Кто, ребята, мне paccкажeт,

В чем расту я и живу?

(витамин А содержится в рыбьем жире, печени, яйце, сливочном масле, моркови, красном перце, зеленом луке, щавели, шиповнике, красных томатах, абрикосах...)

Вumамuн В

В - волшебный витамин,

за вашу кровь я отвечаю.

Здоровым и румяным быть

Я каждому желаю!

А кто поможет перечесть,

Для этого что надо есть?

(надо есть мясо, крупы, почки, печень, капусту, зеленый горошек, картофель, ржаной и пшеничный хлеб, сыр, молоко и молочные продукты, бобы, рыбу, яйца, орехи, гранаты, землянику и бананы).

Витамин С

С - важнейший витамин,

Очень всем необходим

Я с инфекцией борюсь,

Ваши раны заживляю.

Подскажите всем, друзья,

В чем меня употребляют.

(витамин С есть в шиповнике, клубнике, крыжовнике, картофеле, сладком перце, капусте, салате, зеленом луке, репе, клюкве, лимонах, апельсинах и мандаринах).

Витамин Д

Вашим косточкам расти

Витамин Д помогает.

Где его можно найти,

Подскажите, кто - то знает?

(мы знаем, что этот витамин находится в рыбьем жире и яйцах, печени, сельди, грибах).

Фея Осторожность.

Дальше я вам помогу,

В страну здоровья поведу.

Чтобы не было беды,

По улице с умом иди!

Вопросы командам:

1. Какое правило является первым и основным для пешеходов?

(пешеходы должны ходить по тротуарам и пешеходным дорожкам, а не по проезжей части. Иначе они рискуют своей жизнью)

2. Как быть пешеходу, если ему понадобится перейти на другую сторону улицы? (по пешеходному переходу)

3. Когда водителю особенно трудно остановить машину? (во время дождя, когда мостовая покрыта снегом или льдом)

4. Что за строгий и умный помощник стоит у пешеходного перехода? (светофор)

5. Как вести себя, если не успел перейти улицу на зеленый свет? (нужно остановиться на разделительной полосе и подождать, пока снова загорится зеленый свет)

6. Что может произойти, если обходить спереди стоящий на остановке автобус? (нельзя обходить спереди стоящий на остановке автобус.

Потому что можно попасть под машину, которая едет позади автобуса. ведь ты ее не увидишь. А шофер машины не сможет так быстро затормозить).

Фея Осторожность. Какие же вы молодцы, ребята. Вы так много знаете. И, конечно, выполняете все правила. И я это вижу. Поэтому вы мной здесь со живые и здоровые. Значит, я могу вести вас дальше в волшебную страну.

Поверьте, я стараюсь вас оберегать.

Но и вы, ребята, должны мне помогать.

Все становятся в круг, водят хоровод u поют,

Мы, ребята, - молодцы,

Правила все знаем.

И конечно, и конечно,

Все их соблюдаем.

Мы в здоровую страну

Все идти готовы.

Если надо, повторим

правила мы снова.

Вдруг на их пути появляется Кариес.

На пути тут встану я!

Вот он - Кариес, друзья.

Подойду к вам близко - близко,

наклонюсь я низко - низко,

да проверю всех я быстро:

Утром зубы кто не чистил?

Подберусь к вашим зубам,

нет пути к здоровью вам!

Фея Осторожность,

Ребята, неужели Кариес сможет нас остановить? Неужели он помешает нам добраться в страну здоровья? Да я просто не верю, что кто - то из вас мог не почистить сегодня зубы. Все почистили зубы?

Продолжают водить хоровод и петь.

Кариес прогоним прочь,

Щетка сможет нам помочь,

паста в тюбике, вода,

не боимся мы тебя!

Чистим зубы сверху вниз,

Постарайся, не ленись.

Раз, два, три, четыре, пять,

Тебе нам не помешать! (выполняют действия)

Фея Осторожность.

Потрудились все вы много.

К здоровью теперь открыта вам дорога!

Воспитатель.

Ребята, а вот кажется, и следующий наш проводник. Кто же это к нам спешит? Дa это же Самоделкин!

Самоделкuн.

3наете ли вы, какой самый главный труд у школьника? (учение). Сейчас я, проверю, насколько хорошо вы умеете мыслить и знаете школьные принадлежности.

Конкурс Загадок (для команд).

 

Хоть не шляпа, а с полями,

Не цветок, а с корешком,

Разговаривает с нами

Терпеливым языком. (книга)

 

Черный Ивашка,

Щеревянная рубашка.

Где носом поведет,

Там заметку кладет (карандаш)

 

Белый камешек растаял,

на доске следы оставил (мел)

 

Новый дом несу в руке,

Дверцы дома на замке,

Там жильцы бумажные,

Все ужасно важные (портфель)

 

Дорога есть - ехать нельзя,

Земля есть - пахать нельзя,

Луга есть - косить нельзя,

В реках, морях воды нет (географическая карта)

 

По черной доске

Белый заяц пробежал (мел)

 

Самоделкuн.

Молодцы! Ребята, но не только учебный труд важен, но и физический полезен для здоровья, а почему, ответьте.

- потому что, когда трудишься физически, появляется хороший аппетит.

- потому что в процессе физического труда укрепляются все мышцы.

Человек становится сильным и здоровым.

Самоделкuн.

И еще очень полезно трудиться на свежем воздухе. Ваши легкие дышат, туда поступает чистый воздух, кислород, который потом поступает в кровь. А кровь разносит его по всему организму. И человек получает здоровье, которое нам дарят не лекарства, а сама природа. Давайте сейчас мы постараемся сделать следующий шаг в страну Здоровья.

Вспомним пословицы u поговорки о труде,

- Кто не работает, тот не ест.

- Хорошенько поработал, аппетит свой заработал.

- Если идет работа, то лениться неохота.

- Ешь досыта, а работай до пота.

- Кончил дело - гуляй смело.

- Кто ест скоро, тот и работает споро.

- От скуки бери дело в руки.

- Не привыкай к безделью, учись рукоделью.

- Труд человека кормит, лень портит.

Самоделкuн.

Молодцы, ребята, но чтобы мы еще раз убедились, что в Страну здоровья идут хорошие, трудолюбивые дети, поиграем в игру «Опавшие листья» (перед командами рассыпается одинаковое количество бумажных листьев. Условие конкурса не толкать друг друга во время работы, нагибаться за каждым листком отдельно, быть аккуратным и не порвать

ни одного листочка, каждый листок сдавать своему капитану, собрать листья как можно быстрее)

Поработай, не ленись,

за листочками нагнись!

Появляется фея Прогулка,

Славно в школе потрудились.

Все старательно учились.

И в работе не отстали,

Листья дружно собирали.

Не дрались, и все дружили.

Значит, отдых заслужили.

Встают в хорово0 u поют на мелодию песни «По малину в сад пойдем».

На прогулку мы пойдем, мы пойдем, мы пойдем.

После школы отдохнем, отдохнем, отдохнем.

Ветерок, ветерок постучит в окошко:

«Выходите во двор, отдохнем немножко».

Солнышко за окном, во дворе дорожка.

Мы с друзьями во дворе и мой друг Тимошка,

Появляется Режим.

Воспитатель. Кто ты мальчик?

Режим. Я - режим! Я людям всем необходим,

Подъем, учеба, пища и зарядка -

Все расписал я по порядку.

Необходим я всем, друзья,

Ведь закаляю волю я.

Иначе, дети школьные,

вы станете безвольные.

А это неприятности сулит.

Так что меня все соблюдайте, вам так здоровье всем велит.

Задание командам: назвать режимные моменты.

7 - 7 .20 Подъем. Зарядка. Водные процедуры.

7.20. - 8.00. Трудотерапия.

8.50 - 1З.00. Учебная деятельность.

11.25 - 11.55 Оздоровительный бег.

1З.00 - 1З.20 Обед.

14.00 - 15.50 Прогулка на свежем воздухе.

17.00 - 18.З0 Самоподготовка.

18.З0 Ужин

19.10 - 20.00 Воспитательный час.

20.15. Минутка «Мойдодыра» (валеологический режим)

21.00 отбой.

Воспитатель. А теперь - о самом приятном. О наших увлечениях. Появляется фея Хобби.

Фея Xo66u.

Здравствуйте, я - фея Хо66и,

Я - интерес после учебы.

Когда ребята много увлекаются,

К плохому никогда не прикасаются. Вредных привычек я не имею. Радуюсь этому, а не жалею.

Воспumаmель. И вот наступает самое замечательное время, когда каждый может заняться своим любимым делом. Например, спортом.

Девочка от каждой команды прыгает через скакалку. Мальчик от каждой команды выполняет отжимания от пола. Кто больше.

Фея Хобби. Я знаю, что многие дети в свободное время занимаются пением, шитьем, рисованием. Следующий мой конкурс составь картину (использовать пазлы), кто быстрее и дружнее.

Воспитатель. Итак, мы с вами добрались до Страны здоровья. Помните, мы говорили, что это волшебная страна. Скажите, Ребята вы выполнили все задания волшебной страны? Вам трудно было это делать? Но если вы смогли все сделать сами, значит вы сами волшебники. Вы знаете все магические действия, которые укрепляют здоровье. Вы не только обо всем знаете, но и умеете творить это волшебство, которое так укрепляет ваше здоровье.

Поэтому объявляем вас почетными волшебниками Страны здоровья и вручаем вам медали «Почетный волшебник Страны здоровья».

В заключение все поют песню на мелодию «Я на солнышке лежу»

Со здоровьем мы - друзья, дружишь ты, дружу и я.

Мы - здоровый народ, не болеем круглый год!

Опубликовано: 21.11.2020