Основы методики развития силовых качеств в на практических занятиях по дисциплине «ТиИФКиС»

Автор: Сидоров Юрий Юрьевич

Организация: ГПОУ «У(к)ОРТО»

Населенный пункт: Тульская область, г. Новомосковск

Педагогическая деятельность является сложным процессом, одновременно включающим в себя различные виды работ: воспитательную, преподавательскую, научно-методическую культурно-просветительскую и управленческую. Каждый из этих видов работ требует особого подхода к планированию.

Вашему вниманию представляется план-конспект практического занятия по дисциплине «Теория и история физической культуры и спорта», тема: «Подбор средств и методов для развития собственно-силовых и скоростно-силовых качеств».

Содержание данного конспекта направлено на формирование у студентов среднеспециальных образовательных учреждений по профилю специальности «Физическая культура» профессиональных навыков практической деятельности по развитию силовых качеств.

В конспекте представлены различные средства и методы развития собственно-силовых и скоростно-силовых качеств (повторный, игровой, круговой), методические указания по их реализации, дозировка и целевое назначение каждого упражнения.

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА

«Подбор средств и методов для развития собственно-силовых и

скоростно-силовых качеств».

Тип урока: урок закрепления учебного материала.

Формы организации работы на уроке: фронтальная, индивидуальная, групповая.

Время проведения: 90 минут

Место проведения: гимнастический зал №1 и №2

Инвентарь и оборудование: мультимедиапроектор, монитор, ноутбук, гимнастические скамейки, палки, набивные мячи, фишки, секундомер, фитболлы, силовые тренажеры, штанга, гантели, перекладина, брусья, брусья р/в, шведская стенка, гимнастический козёл, обручи.

Цель занятия: применение предметных знаний и способов выполнения упражнений в условиях решения учебных задач по развитию силовых качеств. Совершенствование межпредметных связей.

Задачи занятия:

Образовательные:

- закрепить теоретические знания, полученные на уроке №30, в процессе практической деятельности.

- формировать у студентов представление о разновидностях силовых качеств.

- овладеть методикой развития силовых качеств.

- освоить технику выполнения упражнений для развития силы.

Развивающие:

- формировать профессионально значимые задатки и способности;

- формировать умение выделять существенные признаки изучаемых понятий;

- формировать умение выявлять и осуществлять связь изучаемой темы с другими темами дисциплины, а также другими предметами общепрофессионального цикла;

- формировать умение планировать собственную деятельность в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации, искать средства её осуществления.

- способствовать развитию силовых качеств студентов.

Воспитательные:

- формировать у занимающихся чувство ответственности за результаты своей деятельности.

- воспитывать стремление к совершенствованию своих психофизических возможностей.

Оздоровительные - были направлены на:

- сохранение здоровья студентов и подержание их работоспособности во время урока:

- обеспечение санитарного состояния гимнастического зала в соответствии с требованиями СаНпина; 

- мотивирование студентов на здоровый образ жизни.

Формируемые компетенции:

ОК 1. Понимать сущность и социальную значимость своей будущей профессии, проявлять к ней устойчивый интерес.

ОК 2. Организовывать собственную деятельность, определять методы решения профессиональных задач, оценивать их эффективность и качество.

ОК 6. Работать в коллективе и команде, взаимодействовать с коллегами и социальными партнерами.

ПК 2.4. Осуществлять педагогический контроль в процессе проведения физкультурно-спортивных мероприятий и занятий.

ПК 3.3. Систематизировать педагогический опыт в области физической культуры и спорта на основе изучения профессиональной литературы, самоанализа и анализа деятельности других педагогов.

 

Технологии и стратегии: здоровьесбережения, дифференцированного обучения, интерактивного обучения, критического мышления, практико-ориентированности.

Основные понятия: собственно-силовые способности, скоростно-силовые качества, метод круговой тренировки, повторный метод.

 

 

Полный текст статьи см. в приложении.

 

1. file0.docx.. 56,9 КБ

Опубликовано: 27.03.2024