Использование новых видов оборудования на уроке физической культуры
Автор: Пешкова Марина Ивановна
Организация: ГБПОУ ЯНАО НКПиИТ
Населенный пункт: Тюменская область, г. Ноябрьск
Аннотация: В настоящее время педагог должен обладать основательной теоретической подготовкой, управленческими способностями, навыками организации воспитательной работы, уметь активизировать обучающихся к работе. В этом многим преподавателям физической культуры может помочь техника современных технологий. Занятия, проведенные с использованием новых видов оборудования, позволяют разрядить высокую эмоциональную напряженность и оживить учебный процесс у студентов, повысить мотивацию обучения. Такой подход позволит эффективно и на высоком эмоциональном уровне проводить занятия по физической культуре.
Ключевые слова: физическая культура, технологии, современное оборудование, упражнения, новый инвентарь.
Физическая культура направлена на создание условий для удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и поддержание его мотивации к занятиям физическими упражнениями и спортом. Педагогический процесс в физическом воспитании состоит в применении активных и творческих форм обучения, в основе которого лежит здоровьесберегающая система [1]. Популярность оздоровительных занятий стремительно растет с каждым годом. С появлением новых видов современного оборудования и инвентаря увеличивается число занимающихся, которые желают:
- жить активной и интересной жизнью;
- достигать поставленной цели в физической подготовке;
- вносить полезные изменения в образе жизни, приобретая привычку физической активности.
Чем дальше развивается общество, тем больше появляется новых технологий, нетрадиционных видов спорта и систем физических упражнений, которые поддерживают стремление к самовыражению и независимости. Эффективны любые направления физической культуры. Выбор конкретной программы физических упражнений зависит от инвентаря и физической подготовленности занимающихся. Самые популярные программы те, которые предусматривают занятия несколькими направлениями: аэробика, степ-аэробика, фитбол, силовой тренинг, пилатес, фитнес-йога, танцевальные направления и т.д. [2]. Только серьезная система подготовки позволит и новичкам, и опытным преподавателям разобраться в громадном объеме информации и применять новые виды современного оборудования и инвентаря в физическом воспитании студентов.
Расширенный подход к процессу обучения, по дисциплине «Физическая культура», студентов определяет освоение и развитие широкого комплекса общих учебных умений, формирование познавательной, информационной и коммуникативной компетентности.
Большая часть появляющихся на современном этапе физкультурно оздоровительных инноваций связана с развитием некоторых современных технологий и нового инвентаря.
Тесная взаимосвязь перечня нового инвентаря в некоторых современных технологиях и методики физических упражнений для студентов на занятиях физической культурой:
- упражнения с отягощением;
https://1gai.ru/publ/524652-10-luchshih-uprazhnenij-dlja-sily-i-vynoslivosti.html
- упражнения с собственным весом; https://goodlooker.ru/100-upraznenij-sobstvennyj-ves-muzhchiny.html
- упражнения с эластическими амортизаторами и канатами;
https://www.yamaguchi.ru/journal/articles/uprazhnenij-s-fitnes-rezinkoj
- упражнения с предметами: фитбол, BOSU – платформа, медбол.
https://lifehacker.ru/stability-ball-exercises/
Использование в учебном процессе современных технологий и инвентаря повысит уровень мотивации к занятиям физической культурой, что будет способствовать оздоровлению организма:
- динамическое выполнение упражнений с многократным повторением серий беговых и прыжковых заданий улучшают работу сердечнососудистой и дыхательной систем, воспитывают выносливость и скоростно-силовые качества;
- приседания и наклоны благотворно влияют на опорно-двигательный аппарат;
- упражнения в партере – на силу и подвижность в суставах;
- танцевальные движения способствуют координации движений, пластичности, ловкости, гибкости.
Регулярные занятия являются эффективным инструментом подготовки к выполнению Всероссийского спортивного комплекса ГТО.
Физическая культура не только формирует двигательные умения и навыки у обучающихся на занятиях с помощью различных видов упражнений, но и способствует сохранению и укреплению здоровья. Повышение уровня мотивации к физкультурным занятиям - это основная цель в практике дисциплины. Специалисты в области физического воспитания постоянно находятся в поиске новых средств двигательной активности в связи с потребностями студенческой молодежи.
Популярность оздоровительных занятий стремительно растет с каждым годом. С появлением новых видов оборудования увеличивается мотивация и потребность к активному образу жизни. Улучшается качество занятий, совершенствуется техника упражнений, изменяются и запросы занимающихся в системе образования. Студенты желают знать, понимать, управлять, применять полученные знания по физической подготовке [2].
1. Дворкин, Л.С. Физическое воспитание студентов: учебное пособие для студентов СПО и вузов /Л.С. Дворкин, К.Д. Чермит, О.Ю. Давыдов\ - Ростов-на-Дону : Феникс, 2009. - 176 с. ISBN: 978-5-222-14485-5
2. Давыдов В.Ю. Новые фитнесс-программы (новые направления, , методики, оборудование и инвентарь): учебное пособие / В.Ю. Давыдов, А.И. Шамардин, Г.О. Краснова; федеральное агентство по физ. культуре и спорту, ВГАФК\ – 2-е изд., перераб. и доп. – Волгоград: из-во ВолГУ, 2005.- 284 с.